הפרעת קשב בעבודה

צילום מתוך האתר unsplash.com

הקשיים בתחום התעסוקתי מתחלקים לשתי קבוצות עיקריות:

א. קשיים בכניסה לשוק העבודה

למבוגרים עם הפרעות קשב היסטוריה השכלתית בעייתית. בשל מטענים רגשיים וחוסר באסטרטגיות מתאימות הם נמנעים מהמסלול האקדמי או אינם מצליחים להתמיד בו. היעדר השכלה מתאימה מהווה חיסרון מול מועמדים אחרים ומאלץ אותם להסתפק בעבודות לא מקצועיות בשכר לא גבוה. קושי נוסף קשור לעמידה בראיונות עבודה הדורשים דיוק בזמן ההגעה ויכולת התנסחות עניינית וברורה.

ב. קשיים באחזקת מקום עבודה

מבוגרים עם הפרעות קשב מתקשים לפעמים בתכנון נכון של קריירה. הם נוטים להחליף מקומות עבודה בתדירות גבוהה, עובדה הפוגעת באפשרויות הקידום שלהם. מנגד, הם מתקשים להשתלב בנורמות המקובלות ולעתים נקלעים לחיכוכים בסביבת העבודה.
גם הקושי להתארגן ולעמוד בלוחות זמנים פוגע בעבודתם של מבוגרים אלה, במיוחד במצבי עומס ולחץ.

הקשיים האלה נובעים מכמה סוגי פגיעה של הפרעות הקשב ובהם:

1. פונקציות ניהוליות

2. מיומנויות חברתיות

יש כמה דרכים להתמודד עם הפגיעה של הפרעות קשב בעבודה:

אבחון מקצועי

אבחון נוירו-פסיכולוגי מאתר את המכלול של מקורות החוזק והקושי אצל כל אדם. האבחון מגדיר את מאפייני הפרופיל התפקודי של המאובחן. כדאי לפנות למומחה שיפענח את ממצאי האבחון ויתרגם אותם למציאות תעסוקתית.

מודעות לפרופיל האישי

מבוגרים ללא הפרעות קשב מסוגלים לעמוד בדרישות מעצם ההכרה שכך צריך. אנשים עם הפרעות קשב חייבים ללמוד כיצד לנצל את נקודות החוזק שלהם על מנת לעקוף את הקשיים. המוטיבציה והעניין יחליפו את יכולת ההתמקדות והויסות. לרוב החוזק של אנשים אלה הוא בחשיבה יצירתית וייחודית וביכולת לקשר בין תחומים שונים ולבצע משימות שונות בו זמנית. תכנון קריירה בהתאם לנקודות החוזק והחולשה יבטיח שמירה על דימוי עצמי גבוה ועל תחושת תקווה לגבי העתיד המקצועי.

טיפול מתאים

התהליך של יצירת מודעת לפרופיל האבחוני מתאפשר באמצעות מומחים בתחום. כדאי לשקול טיפול תרופתי בהנחיית רופא מומחה, טיפול התנהגותי-קוגניטיבי, אימון אישי לפיתוח אסטרטגיות חסרות והשתתפות במפגשים קבוצתיים לפיתוח קריירה.