שימו לב: משלוחים של שמיכות כבדות יצאו לדרך אחרי פסח, חג שמח ובשורות טובות

הפרעת קשב ותפקודים ניהוליים / ביצועיים

כתבה: אריאלה כהן אחד הנושאים שעולים שוב ושוב בהקשר של הפרעת קשב הוא קשיים ב-"תפקודים ניהוליים/ביצועיים" – executive functions. מאמר זה מבהיר מהם התפקודים האלו, מהם הקשיים וכיצד הם משפיעים על התפקוד היומיומי של אדם  עם הפרעת קשב.   מהם תפקודים ניהוליים/ביצועיים? זהו אוסף של כישורים קוגניטיביים גבוהים שמאפשרים לנו לבצע מטלות שגרתיות ומטלות מכוונות מטרה. […]

על המנדלה ככלי טיפולי ומדוע היא כל כך תורמת למתמודדים עם הפרעת קשב וריכוז

מנדלה היא מילה בסנסקריט שמשמעותה מעגל מקודש. מנדלות משמשות את הנזירים במזרח ככלי מדיטטיבי וכסמל לארעיות ולחוסר היאחזות בחומר, שם הנזירים יוצרים אותן מחול, משקיעים בפרטי פרטים וכשמסיימים מוחקים ומתחילים מחדש. כל התהליך מטרתו כינוס החושים והתמקדות פנימה, מדיטציה ביצירה. שימוש במנדלות קיים בתרבויות שונות ומגוונות בעולם כולו. מנדלת חול. אחרי חודשים ארוכים של עבודה מתגלה […]

על מספרי פיבונאצ'י, מתמטיקה מגניבה ושרבוטים בכיתה doodling

הפוסט הזה פונה לקהל מאוד מסויים מתוכנו… אלה שמאוהבים במספרים, חוקרים את הטבע, משרבטים בכיתה, בקיצור מחוננים שכאלה… בסרטונים הבאים הבחורה מדברת מהר. מאוד מהר, משרבטת ומסבירה מתמטיקה במקביל ובעיקר מהפנטת בעיני. שתי מילים על רצף פיבונאצ'י לפני שתצפו: לאונרדו מפיזה הידוע בכינויו פיבונאצ'י היה מתמטיקאי איטלקי אשר היה הראשון שפרסם את שיטת הספירה העשרונית […]

כיצד להתמודד עם מריבות בין אחים במשפחה המתמודדת עם הפרעת קשב

מאת : מיכל מנצור – הורות מנצחת לילדי ADHD   לפני הרבה שנים, כשילדיי היו יותר צעירים, הם רבו המון, ("המון" הכוונה להמון, המון, המון!). אני זוכרת ימים בהם נקראתי לזירה פעם אחר פעם לעריכת בוררות והפרדת כוחות. זה הטריף אותי, סיפור המריבות. בבוקר שבת חורפית אחת התעוררתי לרחשי ילדיי הלוחשים במטבח. ברגשות מעורבים ( מעורבים בעייפות […]

כיצד תשמרו על מוח ה ADHD שלכם שמח ובריא

לכל אדם יש מחשבות שליליות מדי פעם, אבל למתמודדים עם הפרעת קשב, ילדים, בני נוער ומבוגרים יש אותן בכמות גדולה יותר ובתדירות גדולה יותר מאשר לשאר האוכלוסיה. באופן כללי נוטים לקחת דברים באופן הרבה יותר דרמטי. גם תבניות מחשבה שלילית שמוטבעות הן מהסביבה ("אתה כזה עצלן") והן מהאדם עצמו ("אני לא מצליח לעשות שום דבר […]

מוחי קודח ללא הפסקה

מאת שמר ארזי   כבוגר המתמודד שנים רבות עם הפרעת הקשב והריכוז רוב הזמן שרוי בתסכול, הלקאה עצמית ותחושת אכזבה המגיעה גם מהסביבה . לאחר התלבטויות ומחשבות החלטתי לשתף אתכם בתחושותיי ולנסות לגרום לכם להבין גם אותי. במוחי יש סערה תמידית הכול נע ונד בלי רגע של הפסקה ·          נכון, אני כבר אדם בוגר שאמור לדעת כיצד להתנהל […]

20 דברים שכדאי לזכור כשאוהבים אדם המתמודד עם הפרעת קשב ADHD

לא קל להיות במערכת יחסים עם אדם המתמודד עם הפרעת קשב. זה מרגיש לפעמים כמו הליכה בשדה מוקשים, להיזהר שלא להפעיל איזו עוצמת רגשות מתפרצת. אדם המתמודד עם הפרעת קשב הוא אדם שלעיתים קרובות מתמודד עם קושי, סבל ותסכול. הכל מועצם והמוח המבריק הזה לא מפסיק לרגע מליצור, לעצב ולחשוב. חשבו עד כמה זה מתיש […]

טנגל – מה זה בכלל ולמה זה טוב למתמודדים עם הפרעת קשב או ויסות חושי?

טנגל הוא משחק ידיים גאוני. הוא הדבר הכי כייפי למישוש, והוא מתאים במיוחד למתמודדים עם הפרעת קשב adhd או עם ויסות חושי spd או לנמצאים על הקשת האוטיסטית. מדובר בלולאת חוליות הניתנות לפירוק והרכבה. הטנגל מגיע במגוון צבעים מטורף ובמגוון טקסטורות, מה שהופך אותו למעולה לכל מי שצריך עבודה סנסורית. הטנגל מהווה תעסוקה נעימה לידיים […]

חוגים רבותי, חוגים

תחילת שנה ואחת ההתלבטויות המעסיקות הורים בכלל והורים לילדים עם הפרעת קשב בפרט לאיזה חוגים לרשום את הילד וכיצד לדעת מהו החוג מתאים לו?   חוגי ספורט מאד מועילים לילדים עם הפרעת קשב     ישנה חשיבות רבה להשתתפותם של הילדים בפעילויות מחוץ למסגרת בית הספר. אך כמו לסוגיות רבות בגידול ילדים, גם לסוגיה זו […]

10 פריטים שכל מורה חייבת להכיר

תיקיות לארגון תיק בית הספר כל מורה מכירה את זה. הילד החולמני עם העיניים הגדולות שלוקח לו חצי שיעור להתארגן על מנת למצוא את הציוד שלו, שמחפש בלי סוף בתיק אחר מחברת או ספר, או עיפרון, ושוכח להביא ציוד לשיעור. בדיוק בשביל הילד הזה יש לנו את התיקיות האלה לארגון תיק בית הספר. בכל תיקיה […]

טיפים להתמודדות בבית הספר עם הפרעת קשב ADHD

חברים יקרים, אני גאה ביותר להציג בפניכם את הפוסטר הטיפוגרפי בנושא הפרעת קשב מבית AdhdShop. זהו פוסטר בגודל 30 סמ על 70 סמ שמיועד לבתי הספר, לחדרי המורים בעיקר, ובו מידע נקודתי ותמציתי בנושא התמודדות עם ילדי ה ADHD בבית הספר. אני מאמינה בהפצת המידע ולכן הוא כאן און ליין ואתם מוזמנים לחלוק אותו עם […]

כיצד אומנויות לחימה מסייעות לבעלי הפרעת קשב וריכוז?

מאת: ד"ר אבי-אשר קלאו כאחד שגדל עם ADHA  והתמודד במסגרות השונות במשך החיים, ראיתי את האפשרויות הטיפוליות הטמונות בקראטה בפרט ואמנויות לחימה בכלל. במשך שנות עיסוקי באמנויות לחימה הגעתי להישגים לימודיים רבים, וכיום אני מבין את הסיבות שגרמו להצלחתי באותם תחומים שהתקשיתי בהם בהיותי במסגרות הלימודיות כילד וכנער. בכל פעם שנאלצתי להפסיק את אימוני אמנויות הלחימה […]

איך לעזור לילד בקריאה?

מאת : אסנת פליישר   קריאה היא מיומנות בסיסית וחשובה המשמשת אותנו בכל תחום בחיינו. הילדים מתחילים ללמוד קריאה באופן פורמלי בכיתה א' אך את הבסיס לקריאה הם לומדים ורוכשים שנים קודם לכן. אנו ההורים יכולים לעזור להם בכל שלב ושלב וזאת בדרכים פשוטות ויעילות. מהי קריאה? קריאה היא בעצם תהליך הפענוח המדויק והמהיר של סימנים גרפיים […]

קידום יכולות באמצעות "הליכה אינסופית" במסלול השמונה

את : סמדר גפני   לאורך חיי שמעתי הרבה פעמים את המשפטים המרגיזים: "יש לה פוטנציאל, אך היא לא  ממצה אותו" ו- "אם את רוצה – את יכולה", משפטים הרסניים ולא מצמיחים. היום ברור לי, שאילו יכולתי – בטוח הייתי רוצה, אך איש לא סיפר לי כיצד אני ממצה את הפוטנציאל שלי. לאורך הרבה שנים חיפשתי […]

מה הקשר בין היפראקטיביות, קשב וריכוז, התפרצויות זעם לבין תחושת המגע?

מאת: חגית בן גיגי "הוא זז כל הזמן על הכיסא" , "הוא לוחץ חזק עם העיפרון על הדף ומתעייף מאד מהכתיבה", "היא עושה כל בוקר סצנות של בכי בבחירת הבגדים לגן". מוכר לכם ? בוודאי אמרו על ילדכם שהוא "היפראקטיבי", הוא "דיסגרפי" ואולי יש לה "קושי רגשי", נכון?   כמטפלת נוירו-התפתחותית-תפקודית, שעובדת בגישה NDFA,  אני מסתכלת […]

מה קורה במוח של אדם עם הפרעת קשב?

כתבה: אריאלה כהן   מהו קשב ומהי הפרעת קשב חִשבו על אדם שנוהג במכונית במהירות 100 קמ"ש – הוא שר יחד עם הרדיו את השיר שמושמע באותו זמן, חושב על תוכניותיו לסוף השבוע, אולי גם שותה מבקבוק מים… לפתע הוא מבחין שאורות הבלימה של המכונית שלפניו נדלקו – באותה שנייה הדופק שלו עולה, הוא מתחיל להזיע , רגלו לוחצת על […]

הפרעות קשב וריכוז – ילדי ה adhd פורחים בקיץ !!!

מאת אלינה גושן.     אם אתם מסוג ההורים שנושמים לרווחה עם הגעת החופש הגדול. אומרים: איזה כיף החופש הגדול שלי הגיע!!. אתם כנראה הורים לילדים עם הפרעת קשב, והילדים – זה הזמן שלהם לצמוח. עכשיו הם יכולים "לגדול בשקט".   במשך שנת הלימודים מתנהלים תחת מכבש. (איך אפשר להרים את הראש?) אתם נשמעים כמו "חוברת הוראות […]

הגישה הנוירו התפתחותית תפקודית NDFA בטיפול בהפרעת קשב ובליקויים בויסות החושי

מאת: פניה זהר   הפרעת קשב, בהגדרתה המקצועית  ADHDהיא הפרעה המלווה את האדם מילדותו לאורך חייו.  חשוב לציין שהפרעת קשב וריכוז לא משפיעה רק על הלמידה, אלא השפעתה היא בכל תחומי החיים. לעיתים קרובות הפרעת קשב מלווה בליקויים בויסות תחושתי, ליקויים אלה מובילים לבעיות תפקודיות שונות. הגישה הנוירו התפתחותית תפקודית NDFA מאבחנת ומטפלת באיזון התחושות והחושים השונים, ומקדמת […]

על הקושי החברתי של ילד עם קושי בעיבוד חושי

קושי בעיבוד חושי הוא קושי להסתגל בכל פעם למצב חדש. ילדים המתמודדים עם רגישות יתר (כל דבר מפריע), או חוסר רגישות (ילד אשר איני מרגיש את המגע, הקול או הטעם…..) או שמחפשים אחרי התחושה (הילד הנוגע, המריח, העושה קולות….), כל אלה יכולים להשפיע לרעה על המיומנויות החברתיות של ילדים, על יכולות הקשב והריכוז, על היכולות […]

הקשר בין הפרעת קשב ADHD והפרעות אכילה

כתבה: לורה מוגלי, פסיכולוגית קלינית תרגום מאנגלית: שמרית כץ וינברג אם אתם מתמודדים עם הפרעות אכילה, מאוד יכול להיות שהבעיה יושבת על רקע הפרעת קשב. לרוע המזל פעמים רבות גילויה של הפרעת הקשב מגיע בגיל מבוגר לאחר שתחלואות נלוות כבר הופיעו. ראיות מצביעות על קשר חזק בין ADD ו-ADHD והפרעות אכילה כגון: אנורקסיה (הרעבה עצמית), […]

הכנה לכיתה א – שלום כיתה א

עולים לכיתה א? כדאי להגיע מוכנים… כשהגדול שלי עלה לכיתה א', אמא שלי (שהיא מורה…) ישבה לי על הראש במשך החופש הגדול. נו, תעבדי איתו. תכיני אותו. הוא יגיע לא מוכן. כולם יגיעו מוכנים… אני סרבתי להקשיב. חשבתי לתומי שאת עבודת הלימוד כדאי להשאיר למי שהוכשרה לכך, למורה. חשבתי שעדיף שלא אכין אותו, שלא אלמד […]

מהי פלסטלינה רפואית – טרה פלסט – ואיך ניתן לעבוד איתה?

פלסטלינה רפואית, טרה פלסט, היא פלסטלינת סיליקון מאיכות גבוהה לחיזוק כף היד והאצבעות. פתרון מעולה ובריא לידיים הזקוקות לתעסוקה ולחיזוק כף היד לצורך כתיבה נכונה, לעבודה על מוטוריקה עדינה, תחושתיות ובכלל. מוצר נהדר למתמודדים עם הפרעת קשב וריכוז והיפראקטיביות, או עם קושי בויסות חושי, מעסיק את הידיים ומגביר את הקשב וריכוז. את הפלסטלינה הזו ילדים […]

לילד יש בעיה בקריאה? אולי מדובר בבעיות במיקוד הראייה

  כתבה: קרן רול. אופטומטריסטית התפתחותית. העיניים מהוות שחקן מרכזי בתפקוד הילד בכיתה. בזמן קריאה על הילד להתמקד בספר הקרוב לאורך זמן, לעבור בין המילים על פני השורה, לעבור בין השורות בזמן קריאה. ההעתקה מהלוח, גם היא משימה לא פשוטה בכלל, צריך לעבור ממבט קרוב למבט רחוק וחזרה, ולא לאבד מקום. העיניים חייבות לחזור לנקודה שעזבו, אחרת מה […]

אמא אל תתני לילד שלך ריטלין, זה עושה אותו רובוט! מכירים?

מכירים בטח את הפרסומות שרודפות אותנו באינטרנט בכל מקום. בנוסח כזה או אחר נוזפות בהורים שלא יסממו את הילדים, שלא יכנעו ללחצים של המערכת ויהפכו את הילדים שלהם לרובוטים. ראיתם פעם פרסומת שאומרת "אמא אל תתני לילד לקוי הראיה שלך משקפיים, הוא יפתח תלות" או "אמא אל תתני לילד הסוכרתי שלך אינסולין, הוא לא יוכל […]

צלקת – עדות אישית על התמודדות עם ADHD

כשצפיתי בהצגה קונצרטה לשמונה נזרקתי לכמה סצינות מילדותי. הייתי תלמידה טובה. ממש טובה. שקדנית, שלא לומר חרשנית, ילדה טובה, אבל עפיפון. עם כניסתי לבית הספר היסודי זכיתי למורה שמזג רוחה לא הלם את מצבי. אני הייתי בעולמות רחוקים משלי והיא בעיקר התרגזה. את שנותי ביסודי העברתי ברובן בעונש. רוב הזמן ישבתי ליד הלוח, בפינה עם […]

50 דרכים להתמודדות בכיתה עם ילדי ADD / ADHD

E.M. HALLOWELL & J. B. RATEY (1992) תורגם ע"י ריקי שומן ואורנה דיבר, השירות הפסיכולוגי, גבעתיים. מורים יודעים שההתמודדות עם הפרעת קשב בכתה אינו מסתכם בהפרעת הקשב. הם יודעים כי מלוות לכך פעמים רבות גם לקות למידה כל שהיא, שינויים במצב הרוח וחסר עקביות, והטיפול בילד כזה מצריך עבודה קשה, עקביות ומסירות. אין פתרון אחד להתמודדות […]

10 אתגרים יומיומיים של הפרעת קשב אצל מבוגרים

כשמדברים על הפרעת קשב מדברים לרוב על ילדים, אבל הפרעת קשב לא עוברת עם הגיל. היא נשארת, היא נוכחת והיא גם מעיקה לא מעט. קשיי קשב, היפראקטיביות, איבוד תחושת זמן, דחיינות, אימפולסיביות, אלה רק כמה מהסימפטומים של ADHD הפרעת קשב אצל מבוגרים. הפרעת קשב מקשה עלינו בכל כך הרבה נקודות בחיי היומיום שקשה אפילו לתאר. […]

12 דקות על הפרעת קשב של חלי גולדנברג

הסרטון הזה צולם לפני כך וכך שנים. חלי גולדנברג דיברה פה בחלוציות ובאומץ על הפרעת קשב. היא הצליחה לדעתי להעביר פה להמון אנשים את המסר של מהי הפרעת קשב. אני ממש זוכרת כרגע של הארה את הרגע בו קראתי את הטקסט שכתבה על הפרעת הקשב שלה בבלוג שלה. הוא ארוך אבל כל כך שווה קריאה… […]

11 דברים שפשוט אסור להגיד למישהו עם הפרעת קשב

1. "לקחת את הריטלין שלך היום?" כן, לקחתי. אבל אתה שכחת לקחת את גלולת ה "לא אדחוף את האף לעניינים של אחרים" שלך. 2. "זה לא כל כך קשה, פשוט צריך להתרכז". תראה מה זה, אין לי בעיה להתרכז בכמה אני לא סובל אותך עכשיו. נרפאתי! 3. "אין דבר כזה הפרעת קשב". מדהים. זה באמת […]

כיצד להתמודד עם התקפי זעם של ילדים וכיצד ללמד אותם לנהל רגשות

לשירותכם הקמנו ערוץ youtube חדש, והסנונית הראשונה שלנו היא נורית לוי המקסימה, מנחה ומדריכת הורים, צוותי חינוך וטיפול, בעלת מרכז נורית לוי בראשון לציון. צילמנו שלושה סרטונים בנושא ניהול רגשות והתקפי זעם. מקווים שתהנו. בסרטון הבא נורית מדגימה כיצד תוכלו לעבוד עם הילדים בבית או בקליניקה על ניהול וויסות רגשות באמצעות יצירת דמות מאוירת על […]

אוניברסיטת אוקספורד קובעת: ג'אגלינג מפתח את הקשרים העצביים במוח

מחקר של אוניברסיטת אוקספורד מוכיח שתרגול ג'אגלינג מוביל לשינויים בחומר הלבן שבמוח. המחקר, שמומן על ידי קרן Wellcome והמועצה למחקר רפואי ופורסם בכתב העת Nature Neuroscience, מראה שיפור באיזור במוח האחראי על התנועות הנחוצות לצורך תפיסת כדור. "אנחנו נוטים לחשוב על המוח האנושי כעל משהו קבוע שאינו משתנה ואולי אפילו מתנוון עם הגיענו לבגרות ולזיקנה". […]

פתרונות למבוגרים עם הפרעת קשב ב adhd shop

אנשים שואלים אותי כל הזמן אם יש לנו גם מוצרים למבוגרים עם הפרעת קשב או שהחנות מיועדת רק לילדים. כנראה שמשהו בעיצוב האתר שלנו משדר ילדותיות (אני ילדותית וכנראה שזו הסיבה) או פשוט שהדגש הוא תמיד על ילדים כי הקושי הגדול הוא בהתחלה, בהלם הראשוני של ההורים שעדיין לא מכירים את הנושא לעומק ומחפשים פתרונות […]

חשיבותה של השגרה לילדים עם הפרעת קשב ADHD

במשפחה שלנו השיבוש הוא השגרה לכולם חשוב להתארגן ביעילות בשגרת הבוקר. הילדים צריכים להגיע בזמן לבית הספר וההורים ממהרים לעבודה. לכל משפחה יש שגרת בוקר מסויימת, מוצלחת יותר או פחות. למשפחות עם הפרעת קשב השגרה היא שהכל תמיד משתבש. תמיד מישהו שוכח משהו, תמיד ברגע האחרון הילד שוכח תיקיית אומנות וצריך לחזור לקחת, או שלא […]

על תפקודים ניהוליים וניהול זמן. לא לילדים בלבד (חלק ב')

על תפקודים ניהוליים וניהול זמן. לא לילדים בלבד (חלק ב')

איך ננהל את הזמן שלנו טוב יותר? כתבת המשך – לקריאת החלק הראשון לחצו כאן   איך ננהל את לוח הזמנים העמוס שלנו? איך נוסיף משימות כשנראה לנו שהוא כבר מלא ואין בו עוד מקום לשום דבר? הכל מתחיל מתכנון נכון. אחת התופעות המאפיינות הפרעת קשב, היא קושי בלעשות סדרי עדיפויות. בואו נלמד יחד איך […]

על תפקודים ניהוליים וניהול זמן. לא לילדים בלבד (חלק א')

על תפקודים ניהוליים וניהול זמן. לא לילדים בלבד (חלק א')

  "אתה לא יכול לחסוך זמן. אתה יכול רק לבזבז אותו, בחוכמה או בטיפשות" – בנג'מין הוף – הטאו של פו.   על תפקודים ניהוליים וניהול זמן כל בוקר אותו סיפור דנה ועומרי פנו אלי לייעוץ משפחתי בשל מתחים ומריבות בבית. בשלב מסוים ביקשתי מהם לתאר לי סיטואציה אשר תמחיש את המתרחש אצלם בבית. דנה […]

fidget : התעסקות משנית של החושים להגברת הריכוז

יש לי ילד שנוגע בכל דבר הידיים לא מפסיקות לעבוד לרגע. בישיבה ליד שולחן האוכל הוא נוגע בכל דבר שנמצא על השולחן, מפיות, כוסות, סכו"ם, מלחיה, מגבת, כל דבר. נוגע ומתעסק. מזיז ללא הרף, מנדנד, ממשש. כשמתיישבים לאכול חייבים לפנות את השולחן מכל חפץ מיותר. בכיתה הוא גם נוגע בכל חפץ שמונח על השולחן, בין […]

סודות מעולם היוגה שיעזרו לכם להירגע ולהגביר את הריכוז

רוצים למצוא שקט? להיות יותר בפוקוס? להתחיל את היום באופן ממוקד יותר? הנה לכם תרגיל מדיטציה פשוטה ומרגיעה שגם מועילה עד מאוד להגברת הריכוז. אפשר להתחיל איתה את היום או לבצע אותה בכל נקודה ביום בה אתם מרגישים חסרי אנרגיה או עמוסים במחשבות שמתרוצצות ללא הרף. אפשר להתחיל מחמש דקות ליום ולהעלות בהדרגה ל 10 […]

מהו אבחון דידקטי , מה מטרתו ומתי מבצעים אותו?

מתי נבצע אבחון דידקטי? בתקופת הלימודים בגן – כאשר עולה שאלת המוכנות לכתה א' על רקע עיכוב התפתחותי (שפתי/ מוטורי/אחר). בתקופת בית הספר – במידה ונצפים פערים אקדמים כבר בראשית כתה א', אני ממליצה להמתין עם תהליך האבחון הדידקטי ולבצע הערכה מקוצרת להתאמת תכנית התקדמות באמצעות הוראה מתקנת. במידה והילד אינו מצליח למצמם פערים בעקבות […]

יש לי חלום

יש לי חלום שיום יבוא (ואמן במהרה הוא יבוא) ויבינו אותנו בכל מקום. יבינו את הילדים שלנו בבית הספר ויחנכו אותם בדרך המתאימה להם. ישחקו איתם, יסתובבו איתם בשטח תוך כדי לימוד ויאהבו אותם בדיוק כפי שהם דווקא בגלל המיוחדות שלהם. יש לי חלום שהורים בציבור עם ילדיהם לא יקבלו מבטים של "איך אתה לא […]

הילדה הזו היא אני

עדות אישית מאת נעמה משלי.   אני רוצה לפתוח את הפוסט בהכרת תודה להוריי. פתאום הבנתי, שעל אף כל הקשיים, הם ניסו ועשו כל מה שיכלו כדי שאהיה מאושרת. אבל מה? כבר בגיל 8 לא ידעתי מה זה אושר ולא ידעתי שהוא תלוי בעיקר בי ולא הבנתי שאני מתחילה לחשוב מחשבות לא טובות על עצמי ומכאן […]

יום העצמאות של ילדי ה ADHD שלי

מאת: שמרית כץ וינברג ילדים עם הפרעת קשב ADHD מתקשים להיות עצמאיים בהרבה תחומים. הם מסורבלים, איטיים, מפוזרים, שוכחים וכולי. הורים לילדים עם הפרעת קשב נקרעים פעמים רבות בין הרצון לעזור לילד להגיע לעצמאות ובין הצורך פשוט לסיים את המשימות. התארגנות בבוקר ליציאה לבית הספר: בואו ואספר לכם איך היה נראה הבוקר שלי עד לפני […]

הקשר בין מערכת ההצלבה להפרעות קשב וריכוז

ידע זה כוח מאת מיכל שלוין    בגלל שהמידע שמציף אותנו יכול גם להטביע…ניסחתי בקצרה (בלי להתעמק) ובבהירות (מקווה) את הקשר בין מערכת ההצלבה להפרעות קשב וריכוז מה היא מערכת הצלבה? הצלבה היא מערכת תנועות המהווה כלי לאבחן את התאום הבסיסי בין שתי האונות במוח. המערכת מתאמת ומעבירה מידע בין שני חלקי המוח לצורך תפקוד […]

למה אנשים עם הפרעת קשב לא אוהבים הפתעות?

הפתעות, מטבע הגדרתן, הינן מצבים שלא צפינו מראש. הן יכולות להיות נעימות יותר או נעימות פחות, אך תמיד קיים בהן מרכיב של חוסר ודאות, חוסר שליטה, מצב שלא יכולנו להתכונן אליו והוא תופס אותנו לא מוכנים. משום כך מצבים בלתי צפויים גורמים לנו תחושות של פחד ולחץ נפשי. זה נכון אצל כל אחד, אבל אצל […]

מהרהוריו של אדם הסובל מהפרעת קשב

אז מה קורה לאדם שמוסח ביתר קלות כשהוא רוצה לעבוד על משהו (כן, כן, אפילו הדבר הקטן ביותר)? אז כן בהתחלה קיימת מחשבה בהירה של " אני צריך לעשות 1. 2. 3. וכו'" בדיוק אחרי שניה, טוב נו הגזמתי, אולי כמה שניות לכל היותר, המחשבה המוצלחת טובעת והולכת לאיבוד בין ים (כן כן, אני לא […]

קנדמה – מה זה בכלל ומה עושים עם זה?

קנדמה זה המשחק החדש, אתם הולכים להתאהב בו לחלוטין. קנדמה הוא משחק מדהים שכבש את העולם. למה הקנדמה מעולה לאנשים עם קשיי קשב וריכוז? הקנדמה משפר את הריכוז, הקואורדינציה ואת כוח ההתמדה. הוא מלמד אותך פשוט לא לוותר לעולם. עם ההתקדמות במשחק אתה מגלה בעצמך יכולות שלא ידעת שקיימות בתוכך. תוך כדי משחק והנאה אתה […]

adhd או spd? השוואה קצרה בין שני ליקויים בעלי הופעה דומה

המאמר המקורי מאת: קרול סטוק קרנוויץ תרגמה: עדיה ברקוביץ מקור התרגום: http://www.out-of-sync-child.com/introduction.html בספרי "The out-of-sync child", אני מגדירה SPD (קושי בעיבוד חושי) כ- "תהליך נוירולוגי לא יעיל של קבלת מידע דרך החושים, היוצר בעיות למידה, התפתחות והתנהגות". דמיינו ילד המתקשה לעבד ולפרש מסרים חושיים לגבי תחושה של חפצים ואיך הוא מרגיש כשנוגעים בו. גירוי של […]

ויסות חושי

מה זה בעצם אינטגרציה חושית? מאת מישל מוריס תרגמה: עדיה ברקוביץ' – אם חד גורית, (מתוך האתר:  http://www.sensoryprocessingdisorders.com/what-IS-Sensory-Integration.htm ) מה זה אינטגרציה חושית? במילים שנוכל להבין… בואו נעשה את זה פשוט, כי זה פשוט, בעצם. המידע הנשלח אל מוחנו מכל אחד מהחושים שלנו, התנועה, המגע, המראות, השמיעה, הטעם והריח – מעובד. מוחנו אומר לנו איך זה מרגיש, […]

מה ההבדל בין הוראה מתקנת לאסטרטגיות למידה

מהי הוראה מתקנת? הספרות המקצועית מגדירה את ההוראה המתקנת ככלי המאפשר טיפול בבעיות למידה באמצעות שיטות לימוד מותאמות על פי צרכי הלומד. הוראה מתקנת נכונה היא כוללנית ומתייחסת למספר קשיי למידה בתחומים שונים ולוקחת בחשבון חיזוק תהליכי משנה המלווים את קושי הלמידה כמו דימוי עצמי , דימוי לימודים, שיפור מוטיבציה ללמידה ועוד. הוראה מתקנת נכונה […]

אימפולסיביות או "סוף מעשה במחשבה תחילה"

"עצור רגע לפני שאתה מגיב"! , "ספור עד עשר ורק אחר כך תגיד מה שאתה רוצה"! , "סוף מעשה במחשבה תחילה"! בני אדם אימפולסיביים שומעים את המשפטים האלה פעמים רבות במהלך חייהם. על מנת לתפקד באופן תקין בכל תחום, עלינו לחשוב לפני שאנחנו פועלים –  זהו הסדר הנכון. האימפולסיביים שבינינו, מגיבים בפזיזות ומיידיות, מבלי לקחת […]

עודד המתנדנד

מאת: שמרית כץ וינברג זוכרים את עודד המתנדנד? הדמות האומללה מתוך הספר "יפתח המלוכלך", שהוא תרגום שיצא ב1975 לספר "יהושע פרוע" של דר היינריך הופמן. דר היינריך הופמן היה רופא גרמני שעסק בפסיכיאטריית ילדים וזה לא ממש מפתיע… אין ספק בכלל שהספר עוסק בהפרעת קשב לפחות בשני סיפורים שלו: סיפורו של עודד המתנדנד (Zappelphillip או […]

0

עגלת הקניות שלך