שנה: 2017

בחזית הכיתה

הגדול שלי התחיל השנה תיכון. במגמה הכי הכי, הטופ של הטופ. המגמה בה נמצאים כל המחוננים של בית הספר… ודווקא עכשיו החליט לעשות הפסקה עם הטיפול התרופתי. זה קורה אחת לכמה שנים. תופעות הלוואי מכריעות אותו. סך הכל הוא מקבל טיפול תרופתי להפרעת הקשב מכיתה א. הוא בכיתה י עכשיו. מדי פעם הוא גם רוצה לבדוק […]

טיפים לחיים טובים למבוגרים עם הפרעת קשב

לא פשוט להיות מבוגר עם הפרעת קשב. מבוגרים עם הפרעת קשב מתמודדים עם הסחות דעת תמידיות, קושי בהתארגנות, בלבול ותחושות הצפה. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לפתח אסטרטגיות להתמודדות.     לזוז מצאו דרך לשלב באופן קבוע פעילות גופנית מסוג שנעים לכם בשגרת היום. כל יום. קבוע. פעילות עוזרת להגביר ריכוז ולפרוק עודפי אנרגיה. מעבר […]

אצא לי השוקה: הביקור בסופרמרקט עם הילדים כחוויה מקדמת התפתחות

מור (שם בדוי), אמא של מטופל צעיר, שלחה לי הודעה נפלאה: בנה הוא 'אבא של שבת' בגן, והיא חשבה שיהיה נהדר אם נקדיש את הטיפול להכנת עוגה לרגל המאורע. מור חובבת אפיה, וכמרפאה בעיסוק שעובדת עם ילדים ומשפחותיהם בסביבה הטבעית, אני מאושרת כאשר הורים וילדים משתתפים יחד בעיסוק משמעותי. חייכתי מאוזן לאוזן ואישרתי שאכן מדובר […]

איך נוכל ליצור סביבה ביתית מרגיעה לויסות חושי?

איך נוכל ליצור סביבה ביתית מרגיעה לילד עם קושי בויסות החושי? אילו אביזרים כדאי שיהיו בבית כדי לסייע לו לאזן את החושים? הנה כמה רעיונות:     בד ערסול להרגיש כמו תינוק עטוף במנשא, כי גם גדולים זקוקים לעיטוף מרגיע לפעמים. הבד הזה מאפשר עיטוף צמוד ומרגיע תוך תנועת ניענוע נעימה של הערסל. מהווה מקום מפלט מושלם […]

העזרים שיסייעו לילדים שלכם להיות תלמידים מאורגנים יותר

לילדי בית הספר יש עומס, ככל שהם גדלים העומס נהיה כבד יותר, המערכת תובענית יותר, יש דרישות והם צריכים לעמוד בציפיות. בציפיות של המערכת מהם, של ההורים וגם שלהם מעצמם. ילדים עם הפרעת קשב מתמודדים עם קושי בהתארגנות ובניהול הזמן שלהם ולפעמים משימה כביכול פשוטה כמו לסדר את התיק היא מעמסה קשה מאוד עבורם. תמיד […]

8 דברים שהלוואי והייתם יודעים על להיות הורה לילד עם הפרעת קשב

  זו לא אשמתו שהוא מתנהג כפי שהוא מתנהג. זו לא אשמתי שהוא מתנהג כפי שהוא מתנהג. הפרעת קשב היא דבר מורכב. הוא לא חצוף ולא עושה דווקא. שנינו משתדלים ככל יכולתנו. לתת לילד שלי טיפול תרופתי הייתה החלטה מאוד לא פשוטה. התחושה שהסביבה שופטת אותי הופכת את הכול לקשה יותר. הילד שלי מדהים והוא […]

פוסט לימים קשים – ימים שבהם הפרעת הקשב מנצחת

הפרעת קשב ידועה כבעלת תנודתיות. יש לנו ימים טובים וימים פחות טובים. אנחנו קמים בבוקר ולא יודעים על איזה יום "ניפול", על יום של תפקוד טוב בו נהיה חדים או יום של ערפל מוחלט. בסרטון המעולה כאן למטה (מבית היוצר המשובח How to ADHD) יש טיפים טובים להתמודדות עם ימים רעים. עושה שירות וכותבת לכם […]

הנכם מוזמנים להתרשם מסדרת המשחקים הטיפוליים החדשה באתר

פיתוח: מדי לין ביבליותרפיסטית, מטפלת קוגניטיבית התנהגותית ויועצת משפחתית M.A המשחקים מבוססים על שיטת הטיפול הקוגניטיבית התנהגותית. הרעיון לפיתוח המשחקים עלה במהלך חיפוש דרך שתאפשר להעביר את הכלים הטיפוליים בדרך משחקית מהנה ופחות מאיימת וישירה. המשחקיות והעיסוק באירועים של אחרים, תורם לתחושה של מוגנות והדרגתיות. ההרחקה הזו מסייעת לילד לשתף בקצב שהוא בוחר. המשחקים מתאימים […]

5 התמודדויות עיקריות של הורים לילדים עם הפרעת קשב

מאת ד"ר איריס ברכוז בגידול ילדים עם ADHD יש הרבה הומור, יצירתיות, עניין ורגשות עוצמתיים. לצד זה יש גם לא מעט התמודדויות. כפסיכולוגית חינוכית ומאמנת ADHD שעובדת בתחום כבר 21 שנה אני עדה בעיקר ל-5 נושאים עיקריים עמם ההורים מתמודדים. קשיי ארגון והתארגנות בעיקר בשעות הבוקר והערב/לילה. ההורים מדווחים כי ילדיהם מתקשים מאוד להתעורר בבוקר […]