המדריך לבחירת שמיכת כובד
שמיכת כובד היא כלי מצוין להרגעה, להפחתת חרדה ולשיפור איכות השינה.
כדי להפיק ממנה את המקסימום, חשוב לבחור את השמיכה המתאימה ביותר עבורך או עבור ילדיך.
במדריך זה נסקור את הגורמים המרכזיים שיש לקחת בחשבון בעת רכישת שמיכת כובד.
1. בחירת המשקל המתאים
משקל השמיכה הוא אחד הפרמטרים החשובים ביותר בבחירת שמיכת כובד.
ההמלצה הכללית היא לבחור שמיכה במשקל של כ-10-15% ממשקל הגוף.
לדוגמה:
- לאדם השוקל 70 ק"ג מומלץ לבחור שמיכה במשקל 8-10 ק"ג.
- לילדים, בהתאם לגילם ולמשקל גופם, נדרשת שמיכה קלה יותר (פירוט בהמשך).
2. חומרים איכותיים
חומרי הגלם של השמיכה משפיעים על הנוחות, האוורור והעמידות שלה.
ההמלצה היא לבחור שמיכה העשויה ממילוי טבעי כמו כדורי זכוכית.
חלוקת השמיכה לתאים חשובה גם היא כי היא מעניקה תחושת כובד אחידה ללא גושים.
בנוסף, כדאי לבחור בד כותנה נושם, שמספק רכות, נוחות ומונע התחממות יתר במהלך השינה.
3. התאמת גודל השמיכה
חשוב שהשמיכה תכסה את הגוף באופן מלא אך לא תהיה גדולה או כבדה מדי.
שמיכה במידה נכונה תאפשר תנועה נוחה ותעניק את האפקט המרגיע הרצוי.
מומלץ לבחור בשמיכת יחיד כשמיכה כבדה, כך אין משקל מיותר שמתפרש על המיטה, המשקל מתפזר בצורה אחידה על הגוף.
4. איזו שמיכה מתאימה לילדים?
לילדים יש לבחור שמיכה בהתאם לגיל ולמשקל:
אם רוצים לחשוב לטווח ארוך, ניתן לבחור עבור ילדים גדולים יותר את שמיכת המבוגרים במידה 100×150 ס"מ ובמשקל 6 ק"ג.
כיוון שגופם קטן, הם יתכסו רק בחצי ממנה, כך שעל גופם יונח משקל של 3 ק"ג (חצי שמיכה).
עם השנים, כשהם יגדלו, השמיכה תוכל לשמש אותם בצורה מיטבית.
לסיכום
בחירת שמיכת כובד נכונה דורשת התחשבות במשקל, בגודל ובחומרי הגלם של השמיכה.
התאמה אישית תבטיח חוויית שימוש נוחה ומועילה ותאפשר רוגע ושינה איכותית.
למגוון השמיכות ואביזרי הכובד שלנו לחצו כאן.
