ילדים עם הפרעת קשב נתקלים לא פעם במסרים סמויים וגלויים של:
"אתה לא מספיק…", "למה את שוב שוכחת?", "תתרכז כבר!".
הם שומעים את זה בבית הספר, בגן, לפעמים גם בבית – ולעיתים, הקול הזה כבר מתנגן להם בראש בעצמם.
אבל האמת היא – שמתחת לכל הקושי, מסתתר אוצר אמיתי.
ולנו, המבוגרים הסובבים אותם, יש את היכולת (והזכות!) לעזור להם לגלות אותו.
אז איך עושים את זה?
עוזרים להם לראות את עצמם דרך עדשה חדשה.
ילדים עם ADHD שומעים שוב ושוב על החלקים שמאתגרים אותם:
מוסחות, אימפולסיביות, קושי בהתארגנות.
במקום זאת, אפשר להראות להם שגם לתכונות אלו יש צדדים יפים:
- מוסחות? לפעמים זו פשוט רגישות לפרטים שאחרים מפספסים.
- אימפולסיביות? היא יכולה להיות גם אומץ לפעול כשצריך.
- קושי בהתארגנות? אולי, אבל גם חשיבה יצירתית מחוץ לקופסה.
כשהם לומדים להסתכל על עצמם לא כ"בעיה" אלא כ"פאזל ייחודי", מתרחשת התחלה של שינוי עמוק.
מדברים איתם על הייחודיות
הילדים זקוקים לשפה שתעזור להם להבין את עצמם.
כדאי לשאול שאלות כמו:
- מה אתה אוהב בעצמך?
- מתי אתה מרגיש שאתה במיטבך?
- מה מיוחד בך בעיניך?
- איך אתה חושב שה A.D.H.D שלך עוזר לך לפעמים?
ככל שנעזור להם לשיים, להבין ולחגוג את הייחודיות שלהם – כך הם ילמדו גם לאהוב אותה.
נותנים מקום לביטוי אישי
ילדים עם הפרעת קשב זקוקים לבמה משלהם.
לפעמים זו תהיה במה ממשית – כמו תיאטרון, מוסיקה או ספורט.
לפעמים היא תהיה דרך ביטוי בשיחה, בציור, בבנייה או במשחק.
כשהם מרגישים שרואים אותם באמת ולא רק את שהם צריכים "לשפר" – קורה משהו גדול.
שמים את המיקוד בכוחות – לא רק באתגרים
בתוך השגרה, אפשר לשלב רגעים של חיזוק ומיקוד בחוזקות.
אמרו להם משפטים כמו:
"שמת לב כמה יצירתי אתה בפתרון בעיות?"
"אני ממש מתרשמת מהסקרנות שלך."
"זה מדהים איך אתה שם לב לפרטים שאחרים לא רואים."
כשזה הופך להרגל, הילד לאט לאט בונה תשתית של דימוי עצמי חיובי, גם כשקשה.
💛 ומה אם נתחיל בנו?
לפני שננסה "לחזק" את הילדים, בואו נבדוק איך אנחנו מסתכלים עליהם.
האם אנחנו באמת רואים את מה שטוב ויפה בהם? גם בתוך הרעש, הקפיצות, השכחנות והבלגן?
כשאנחנו משנים את נקודת המבט שלנו – הילד מרגיש את זה, גם בלי מילים.
בסופו של דבר, ילדים עם ADHD לא צריכים ש"יתקנו" אותם.
הם צריכים שיראו אותם.
שיזכירו להם שיש בהם מתנות ייחודיות ונפלאות.
כשהם ילמדו להרגיש שלמים עם מי שהם – אז הם באמת יוכלו לפרוח.
4 מוצרים שיכולים לעזור לילדים עם ADHD לגלות ולאהוב את הייחודיות שלהם:






