כלים לטיפול בהתמכרויות

ויסות חושי ורגשי בעבודה טיפולית עם מבוגרים המתמודדים עם התמכרויות

לא מעט אנשי טיפול פונים אליי בשאלות ובבקשות להמלצות על עזרים מותאמים לצרכיהם.

אחת השאלות שהגיעה לאחרונה נגעה בנושא חשוב שלא דיברנו עליו מספיק כאן: התמכרויות.

זה חשוב לי במיוחד בגלל הקשר המובהק הקיים בין הפרעת קשב ונטיה להתמכרויות.

אנשים עם הפרעת קשב מתמודדים לעיתים קרובות עם עוררות גבוהה, אימפולסיביות, קושי בוויסות רגשי וחושי.

הם מחפשים גירויים מעוררים או לחילופין דרכים מהירות להורדת הילוך.

תסכול מתמשך, עומס וקושי לשמור מסגרות עלולה להגביר נטייה לבריחה או הרגעה בדרכים לא מבוקרות.

אילו כלים כדאי לשלב בעבודה טיפולית עם מבוגרים המתמודדים עם התמכרויות?

השאלה הגיעה הפעם מעובדת סוציאלית טיפולית, בעלת תואר שני, העובדת עם מטופלים המתמודדים עם התמכרויות (לחומרים ולהתנהגויות).

היא ביקשה להבין אילו אביזרים יכולים לתמוך בוויסות רגשי וחושי ולסייע למטופלים בתהליך.

טיפול בהתמכרויות דורש איזון עדין בין קרקוע, הפחתת עוררות, חיזוק תחושת שליטה וחיבור מחדש לגוף.

כלים של ויסות חושי יכולים להשתלב שם בצורה טבעית ולספק עוגן מוחשי להיעזר בו ברגעי קושי.

סוגי מוצרים בהם מטפלים יכולים להעזר בטיפול בהתמכרויות:

1. מוצרים המספקים מגע עמוק ומרגיע כמו שמיכות כבדות ומשקולות.
2. עזרי פעילות מוטורית עדינה שעוזרת לווסת מתח – לדוגמא Flow Ring או משחקי פידג'ט.
3. עזרים המסייעים להחזרת נוכחות והפחתת הצפה כמו כדור הביופידבק ריפלקט או מוצרי מיינדפולנס.
4. כלים לטיפול רגשי כמו לדוגמא קלפי חוזקות או קלפים לזיהוי טעויות חשיבה.

הבחירה בכלי המתאים תלויה מאוד במאפיינים של כל מטופל ובמהלך הטיפול.

כלי ויסות טוב הוא כזה המאפשר תחושת בטחון והנעה עדינה מהצפה לחזרה לשליטה.

הנה רשימת המוצרים שהצעתי לה לתמיכה בתהליך הטיפול בהתמכרויות: