חושחש – משחק מיינדפולנס מחדד חושים

משחק מיינדפולנס מלא תנועה במרחב

למצוא, לזהות ולצעוק ראשון!

זורקים שלוש קוביות (צבע, צורה ומספר) ויוצאים מיד לצוד חפצים בסביבה לפי השילוב שיצא.

מי שמזהה הכי מהר חפץ מתאים ומכריז עליו ראשון, מנצח.

זה משחק קצבי, תנועתי ומלא אנרגיה שמפעיל את החושים והקשב.

מה בקופסה?

3 קוביות, 20 קלפי חושחש, דף הנחיות למשחק וקלף הסבר למבוגר

איך משחקים?

זורקים את הקוביות ומקבלים משימה:

צבע, צורה וכמות.

השחקנים סורקים את הסביבה, מחפשים חפצים מתאימים ומנסים להיות הראשונים שמזהים ומכריזים.

מהיר, מצחיק ודינמי.

כל סיבוב נראה אחרת.

איך המשחק מטפח ויסות?

חושחש מחזק קשיבות דרך הפניית הקשב החוצה, אל גירויים במרחב.

הילדים סורקים, מזהים ומתמצאים מחדש בסביבה והקשב מתארגן סביב משימה ברורה וממוקדת.

דרך החזרתיות המשחקית מתפתחת היכולת להזיז קשב ממחשבות או מתח פנימי אל החוץ.

זוהי מיומנות ויסות מרכזית המבוססת על עקרונות המיינדפולנס.

איך המשחק יכול לעזור בזמן סערה רגשית?

במצבי הצפה, הקשב נצמד לחוויה הפנימית והעוררות עולה.

חושחש הוא משחק מיינדפולנס המציע מעבר טבעי לעוגן באמצעות החושים:

זיהוי, שיום והתמצאות במרחב.

תהליך זה תומך בקרקוע, מפחית הצפה ומחזיר תחושת יציבות ושליטה.

למי מתאים?

מתאים במיוחד לילדים הזקוקים לתנועה, חיזוק קשב והתמצאות ולעבודה רגשית דרך משחק.

נפלא למסגרות חינוכיות וטיפוליות וגם לזמן משחק משפחתי מלא אנרגיה.

חושחש הופך את הסביבה עצמה למגרש משחקים.

זו חוויה מהירה, מצחיקה וכמובן מעוררת חושים.

גיל: 4+

מספר משתתפים: 2-4