משקל נוצה הוא משחק תנועה שמלמד איזון ושליטה דרך הגוף
האם תצליחו לשמור על איזון במשחק ולהחזיק כמה שיותר ציפורים על הגוף שלכם בלי שהן ייפלו?
במשחק הזה אתם עצים, והציפורים חזרו מהמסע ורק רוצות לנוח.
הציפורים המתוקות נחות לכם על הכתף, על כף הרגל, על הראש, איפה שתבחרו.
משקל נוצה הוא משחק חווייתי שמחבר בין תנועה, שיווי משקל והרבה צחוק.
הילדים מתנסים באיזון, האטה ושליטה בתנועה.
משחקים ויסות בלי לדבר על ויסות, פשוט דרך תנועה ואיזון של הגוף.
רק שימו לב… החתול מתגנב
מה בקופסה?
60 קלפי משחק, דף הנחיות למשחק וקלף הסבר למבוגרים.
איך משחקים?
כל שחקן בתורו מניח קלף ציפור על הגוף שלו, במקום לבחירתו.
אפשר לבחור כתף, ראש, רגל וכו.
המטרה היא להחזיק כמה שיותר קלפים ביציבות על הגוף מבלי שייפלו.
אם קלף נופל, התור מסתיים.
מי שמצליח לאזן הכי הרבה ציפורים הוא המנצח.
כדי להצליח צריך לעצור רגע, להאט, לדייק תנועה ולשמור על שיווי משקל.
כל תזוזה קטנה משפיעה ולכן נדרשת הקשבה אמיתית לגוף.
איך המשחק מטפח ויסות?
משקל נוצה מטפח ויסות דרך פעולה גופנית עדינה ומדויקת.
כדי שהקלפים לא ייפלו, הילדים נדרשים לשלוט בתנועה ובטונוס השרירי שלהם.
לא לזוז מהר מדי, לשמור על איזון ולא לאבד יציבות.
דרך המשחק מתפתחת מודעות גופנית (פרופריוספציה ואינטרוספציה).
תוך כדי משחק הילדים לומדים להשפיע על רמת העוררות דרך הגוף.
זו מיומנות ויסות מרכזית, שמתפתחת דרך חוויה משחקית נעימה.
איך המשחק יכול לעזור בזמן סערה רגשית?
במצבי הצפה רגשית, הגוף נוטה להתכווץ ולהאיץ.
משקל נוצה יוצר מעבר טבעי לקרקוע דרך הגוף:
מגע עדין, איזון והאטה.
הקשב מתארגן סביב תחושה ותנועה, במקום סביב ההצפה.
כך מתאפשרת ירידה בעוררות וחזרה הדרגתית לתחושת יציבות ושליטה.
המשחק מאפשר תרגול של ויסות, בלי צורך בהסברים, פשוט דרך חוויה.
למי מתאים?
מספר משתתפים: 2-4
גיל: 4+
