איזה גלידה אני – בניית ערך עצמי חיובי וקבלת האחר

איזה גלידה אני?

ערכת קלפים לעבודה חווייתית על ערך עצמי ומערכות יחסים

מי אנחנו באמת? מהם הטעמים שמרכיבים את האישיות שלנו?

הכירו את "איזה גלידה אני?"

משחק יצירתי, עמוק ומהנה, המאפשר לילדים, בני נוער ומבוגרים להרכיב את הגלידה האישית שלהם ולגלות את עצמם דרך תהליך של דמיון, שיח והתבוננות פנימית.

מה עושים במשחק?

במשחק כל משתתף מרכיב את גלידת-האני שלו:

🍦 גביע
🍨 כדורי טעמים
🍫 תוספות
📝 מילים שמתארות חלקים באישיות – מהמריר והחמצמץ ועד לחזק, הרך או הכעסן.

אחר כך בוחרים 5 שאלות שמזמינות מבט פנימה:

• מה הייתי רוצה לשנות בי?
• מה אנשים לא יודעים עליי?
• איזו גלידה הייתי רוצה להיות?
• ועוד…

המשחק מעודד ביטוי עצמי, עיבוד רגשי וגיבוש ערך עצמי חיובי, בקצב ובקול הייחודי של כל משתתף.

למי מתאים?

• מטפלים רגשיים ופסיכולוגים

• אנשי חינוך ויועצים

• מנחי קבוצות וצוותים

• מטפלים זוגיים ומשפחתיים

• שימוש אישי או משפחתי

מיועד לילדים בגיל 6 ומעלה.

שימושים נוספים:

• בניית גלידת-אני עבור אדם אחר (הורה, ילד, בן זוג, חבר)

• שיח אמפתי ולא שיפוטי על יחסים, קונפליקטים, נקודות חיבור ופערים

• ניתן לשלב עם ערכת הקלפים "משקפי החשיבה של המוח" לצורך הרחבת התובנות ודיוק החשיבה.

למה זה חשוב?

ערך עצמי הוא מהמשתנים המרכזיים בחוסן הנפשי של האדם לאורך החיים.

יכולת להכיר את עצמנו, לאהוב את מי שאנחנו – גם עם נקודות החולשה – היא הבסיס לחיים אותנטיים, בטוחים ומלאי משמעות.

על יוצרת המשחק:

המשחק פותח על ידי ד"ר שלי כהן, פסיכולוגית קלינית מומחית, מטפלת CBT ובעלת קליניקה בתל אביב ובאונליין, עם ניסיון רב בטיפול בחרדות ובהובלת תהליכים רגשיים מעמיקים.