לרא(ע)ות את היחסים – משחק תקשורת לשיפור מערכות יחסים

משחק לאימון ותרגול בתקשורת מקדמת

משחק קופסה מרתק לשיפור מערכות יחסים בין אנשים בכל מקום. בארגונים, במשפחות וגם בזוגיות.

מיועד לכל מקום שבו אנשים נפגשים, מדברים, מתמודדים ומנסים להבין אחד את השני טוב יותר.

המשחק מאמן בתקשורת פתוחה, רכה ומקדמת.

הוא מעניק כלים מעשיים ליצירת מערכות יחסים איכותיות, זורמות והרמוניות.

בשילוב עקרונות מהגישה הקוגניטיבית התנהגותית (CBT), המשחק מסייע להטמיע הרגלי שיח שמחזקים הבנה והקשבה אמפתית.

למה המשחק נוצר?

במפגשים אנושיים נוצרים לא פעם רגעים של "אי נחת":

עלבון, תסכול, אכזבה, כעס ועוד.

רגשות אלו מצטברים ו“מלכלכים” את עדשות המשקפיים דרכן אנו רואים את האחר.

כל אלה יוצרים ריחוק, קונפליקטים ואי-הבנות.

המשחק מזמין שיחה פתוחה ועדינה על אותם אירועי אי נחת.

הוא מאפשר “לנקות” רגשות, לראות כוונות טובות, ולהזכיר שגם כשקשה אפשר לדבר ברגישות, דיוק והקשבה.

ככל שמשחקים יותר, כך סגנון התקשורת הופך להרגל והקשרים האישיים מתחזקים.

מה המשחק מפתח?

• אינטליגנציה רגשית וחברתית.
• יכולות תקשורת מקרבת.
• הבנה עמוקה יותר של האחר.
• תחושת קרבה, שיתוף פעולה והרמוניה.
• יכולת לדבר גם על נושאים טעונים בצורה רכה ומדויקת.

למי זה מתאים?

• צוותים ומנהלים.
• משפחות בכל גיל.
• זוגות.
• קבוצות קטנות.
• כל מרחב חברתי שבו מתקיימת אינטראקציה יומיומית.

מומלץ ל-2–10 משתתפים.

מה בערכה?

• 90 קלפי משחק
• מפת רגשות
• 2 קוביות
• מטבעות סגולים

במשחק 4 סוגי קלפים:

1. דיבור מהלב: משפטים ופרשנויות מרגעי "אי נחת" מהחיים, כדי לעודד שיחה כנה.
2. הקשבה מהלב: משפטי השראה למענה אמפתי ומכיל.
3. הכרת תודה: ביטויי פרגון, הוקרה וחיזוק.
4. שובבות מהלב: קלפי הומור וקלילות שמכניסים חיוך למשחק.

יוצרות המשחק:

המשחק פותח על ידי טל זכרין ורחי ורטהיימר.