מה זה פידג'ט ולמה זה מומלץ להפרעת קשב?

היום כמעט כולם שמעו כבר על משחקי פידג'ט (fidget toys). הם נעשו פופולאריים יותר ויותר בשנים האחרונות ולא רק בהקשר של הפרעת קשב. כולם אוהבים אותם כמשחקים מפיגי מתח אבל לא ממש מבינים מה תפקידם בהקשר של קשב. אבל מה זה בכלל פידג'ט? בואו נבין.   תנועה היא הדרך הטבעית של הגוף להגביר את הריכוז […]

רוצים להירגע ממש במהירות? נסו את נשימת הדבורה

קסם הנשימה - נשימת דבורה

מוזמנים להכיר טכניקת נשימה מודעת אחת מתוך קסם הנשימה: סדרה של טכניקות נשימה פשוטות ומועילות במיוחד להירגעות ולוויסות עצמי.   נשימת הדבורה לקוחה מתוך היוגה. בעולם היוגה טכניקת הנשימה הזו נקראת Bhramari pranayama. טכניקת נשימה זו מקבלת את שמה מהדבורה ההודית Bhramari. המילה פראניאמה מקורה בשפת הסנסקריט. ניתן לחלק אותה לשתי מילים, פראנה ויאמה. פראנה […]

איך להתמודד עם קושי בוויסות חושי או הפרעת עיבוד חושי

איך להתמודד עם קושי בוויסות חושי או הפרעת עיבוד חושי

הורים לילדים עם הפרעת עיבוד חושי (SPD), מרגישים לרוב שהם כל הזמן מנסים להבין מה הילדים צריכים ואיך לעזור להם. אתם לא לבד. SPD הוא מצב מורכב שיכול להיות לא קל להבנה ולניהול. אבל יש דברים שניתן לעשות כדי להקל על הילד שלכם – וגם עליכם.   מהי הפרעת עיבוד חושי? הפרעת עיבוד חושי (SPD) […]

קשיי שינה אצל ילדים עם הפרעת קשב – איך לא להיכנס למלחמות בכל ערב מחדש

ילדים עם הפרעת קשב וקשיי שינה "אנחנו מותשים מהמלחמות איתו כל ערב לפני השינה" אמרו הוריו של דן, בן התשע. "עד שהוא נכנס לישון, לוקח המון זמן, ויכוחים ואנרגיות. תמיד הוא טוען שהוא בכלל לא עייף וכשסוף כל סוף הוא כבר במיטה, הוא מבקש שנשב על ידו עד שירדם ואז לוקח לו המון זמן עד […]

איך נעזור לילדים עם קשיים בויסות חושי?

מאת : שני יעקבי, מרפאה בעיסוק ילדים עם קשיים בויסות חושי מתמודדים עם אתגרים מדי יום. המערכת החושית שלנו מאפשרת לנו לקלוט סימנים מהסביבה ולהגיב בהתאם, במקרה של ילדים עם תגובתיות יתר חושית, מערכת החושים רגישה יותר משל אחרים וכל גירוי מהסביבה נקלט בעוצמה גבוהה הרבה יותר. על כן התמודדות עם משימות פשוטות ויומיומיות כמו לבוש, […]

איך נוכל ליצור סביבה ביתית מרגיעה לויסות חושי?

איך נוכל ליצור סביבה ביתית מרגיעה לילד עם קושי בויסות החושי? אילו אביזרים כדאי שיהיו בבית כדי לסייע לו לאזן את החושים? הנה כמה רעיונות:     בד ערסול להרגיש כמו תינוק עטוף במנשא, כי גם גדולים זקוקים לעיטוף מרגיע לפעמים. הבד הזה מאפשר עיטוף צמוד ומרגיע תוך תנועת ניענוע נעימה של הערסל. מהווה מקום מפלט מושלם […]

איך נגדל ילד עם דימוי עצמי חיובי ותחושת מסוגלות?

מאת: תמי הימן אזולאי  מטפלת התנהגותית (ABA) ומנחת משפחה. מתמחה בקשיי התנהגות ותפקוד אצל ילדים. החופש הגדול מאחורינו. חלקנו רגעי קסם עם היקרים לנו מכל ובחלקו, התמודדנו עם קשיים רבים. תחושה של מסע ברכבת הרים רגשית שסחטה את טיפת הכוח האחרונה שנותרה בגופנו. ועכשיו אנו זקוקים לשגרה, שתחזיר מעט סדר לחיינו בכמיהה רבה. כהורים, לחלק מאיתנו, […]

תסמונת הנסיכה והעדשה – על רגישות יתר

תסמונת הנסיכה והעדשה - על רגישות יתר

להבין מי אתה זה תהליך שלוקח זמן. זה לא קורה בדרך כלל בגיל צעיר. עד שאתה מבין שאתה כזה אתה כבר מבוגר וכבר למדת דבר או שניים על העולם עוד לפני שלמדת על עצמך. להבין שאתה שונה, לעומת זאת, זה קורה די מהר. אנשים עם רגישות יתר מבינים כבר בילדות שהם שונים, אבל כילדים הם לא […]

למה אני שונאת שופינג? ומה הקשר לקושי בויסות חושי?

מאת : חגית בן גיגי מה קורה לאנשים בעלי קשיי ויסות חושי בחנויות?השופינג מהווה עבור חלקנו חוויה מהנה במיוחד, אך ישנם אנשים אשר מרגישים חוסר אונים כשהם נכנסים לחנויות וקניונים. הכירו את האנשים בעליי קשיי ויסות חושי שעבורם חווית הקניות היא אימה אמיתית. מהם קשיי ויסות חושי? קשיי ויסות חושי הם קשיים אשר יכולים לבוא […]

יש לי קושי בויסות חושי

התמונה מתוך דף הפייסבוק  https://www.facebook.com/motherseducationaladvocacy הנה זה בתרגום חופשי. כמובן שלא הכל רלוונטי לכולם… 1. יש לי רגישות יתר לרעשים. 2. אני שונא שמסרקים או מספרים או חופפים לי את השיער. 3. יש לי קושי בקשב וריכוז. 4. אני לא אוהב שמדגדגים אותי או שמחבקים אותי. 5. יש לי קושי במוטוריקה עדינה, אני מתקשה בכתיבה […]

ויסות חושי אצל ילדים – איך מזהים קושי ומה הטיפול המומלץ?

מאת: שושי טאו, מרפאה בעיסוק התפתחותית הורים רבים מתעניינים בנושא הטיפול בויסות חושי – הורים אלו לרוב מתארים את ילדיהם כרגישים למגע של חול או דבק, בררנים באוכל או רגישים לרעשים בסביבת הגן או הבית. הורים אחרים מתארים את ילדם כמי שנמצא כל הזמן בתנועה ונוגע בכל דבר אפשרי. לעומתם, יש הורים שמתארים את ילדיהם […]

הגישה הנוירו-התפתחותית-תפקודית | NDFA

מאת : פניה זהר     הגישה הנוירו-התפתחותית-תפקודית, בפיתוחו של הפסיכולוג הבכיר רמי כץ, מתייחסת לתפקודים ההתפתחותיים המוקדמים של הילד וללקויים בתפקודים היסודיים, הגורמים לליקויים בלמידה ובהתנהגות ומטפלים בהם ישירות, ולא בסימפטומים החיצוניים שלהם.   באמצעות החושים אנחנו מפנימים מידע דרכו אנו תופסים את העולם שסביבנו. כאשר יש לחושים שלנו הפרעות, לא מתאפשרת אינטגרציה נכונה […]

טנגל – מה זה בכלל ולמה זה טוב למתמודדים עם הפרעת קשב או ויסות חושי?

טנגל הוא משחק ידיים גאוני. הוא הדבר הכי כייפי למישוש, והוא מתאים במיוחד למתמודדים עם הפרעת קשב adhd או עם ויסות חושי spd או לנמצאים על הקשת האוטיסטית. מדובר בלולאת חוליות הניתנות לפירוק והרכבה. הטנגל מגיע במגוון צבעים מטורף ובמגוון טקסטורות, מה שהופך אותו למעולה לכל מי שצריך עבודה סנסורית. הטנגל מהווה תעסוקה נעימה לידיים […]

מה הקשר בין היפראקטיביות, קשב וריכוז, התפרצויות זעם לבין תחושת המגע?

מאת: חגית בן גיגי "הוא זז כל הזמן על הכיסא" , "הוא לוחץ חזק עם העיפרון על הדף ומתעייף מאד מהכתיבה", "היא עושה כל בוקר סצנות של בכי בבחירת הבגדים לגן". מוכר לכם ? בוודאי אמרו על ילדכם שהוא "היפראקטיבי", הוא "דיסגרפי" ואולי יש לה "קושי רגשי", נכון?   כמטפלת נוירו-התפתחותית-תפקודית, שעובדת בגישה NDFA,  אני מסתכלת […]

הגישה הנוירו התפתחותית תפקודית NDFA בטיפול בהפרעת קשב ובליקויים בויסות החושי

מאת: פניה זהר   הפרעת קשב, בהגדרתה המקצועית  ADHDהיא הפרעה המלווה את האדם מילדותו לאורך חייו.  חשוב לציין שהפרעת קשב וריכוז לא משפיעה רק על הלמידה, אלא השפעתה היא בכל תחומי החיים. לעיתים קרובות הפרעת קשב מלווה בליקויים בויסות תחושתי, ליקויים אלה מובילים לבעיות תפקודיות שונות. הגישה הנוירו התפתחותית תפקודית NDFA מאבחנת ומטפלת באיזון התחושות והחושים השונים, ומקדמת […]

על הקושי החברתי של ילד עם קושי בעיבוד חושי

קושי בעיבוד חושי הוא קושי להסתגל בכל פעם למצב חדש. ילדים המתמודדים עם רגישות יתר (כל דבר מפריע), או חוסר רגישות (ילד אשר איני מרגיש את המגע, הקול או הטעם…..) או שמחפשים אחרי התחושה (הילד הנוגע, המריח, העושה קולות….), כל אלה יכולים להשפיע לרעה על המיומנויות החברתיות של ילדים, על יכולות הקשב והריכוז, על היכולות […]

מהי פלסטלינה רפואית – טרה פלסט – ואיך ניתן לעבוד איתה?

פלסטלינה רפואית, טרה פלסט, היא פלסטלינת סיליקון מאיכות גבוהה לחיזוק כף היד והאצבעות. פתרון מעולה ובריא לידיים הזקוקות לתעסוקה ולחיזוק כף היד לצורך כתיבה נכונה, לעבודה על מוטוריקה עדינה, תחושתיות ובכלל. מוצר נהדר למתמודדים עם הפרעת קשב וריכוז והיפראקטיביות, או עם קושי בויסות חושי, מעסיק את הידיים ומגביר את הקשב וריכוז. את הפלסטלינה הזו ילדים […]

fidget : התעסקות משנית של החושים להגברת הריכוז

יש לי ילד שנוגע בכל דבר הידיים לא מפסיקות לעבוד לרגע. בישיבה ליד שולחן האוכל הוא נוגע בכל דבר שנמצא על השולחן, מפיות, כוסות, סכו"ם, מלחיה, מגבת, כל דבר. נוגע ומתעסק. מזיז ללא הרף, מנדנד, ממשש. כשמתיישבים לאכול חייבים לפנות את השולחן מכל חפץ מיותר. בכיתה הוא גם נוגע בכל חפץ שמונח על השולחן, בין […]

adhd או spd? השוואה קצרה בין שני ליקויים בעלי הופעה דומה

המאמר המקורי מאת: קרול סטוק קרנוויץ תרגמה: עדיה ברקוביץ מקור התרגום: http://www.out-of-sync-child.com/introduction.html בספרי "The out-of-sync child", אני מגדירה SPD (קושי בעיבוד חושי) כ- "תהליך נוירולוגי לא יעיל של קבלת מידע דרך החושים, היוצר בעיות למידה, התפתחות והתנהגות". דמיינו ילד המתקשה לעבד ולפרש מסרים חושיים לגבי תחושה של חפצים ואיך הוא מרגיש כשנוגעים בו. גירוי של […]

ויסות חושי

מה זה בעצם אינטגרציה חושית? מאת מישל מוריס תרגמה: עדיה ברקוביץ' – אם חד גורית, (מתוך האתר:  http://www.sensoryprocessingdisorders.com/what-IS-Sensory-Integration.htm ) מה זה אינטגרציה חושית? במילים שנוכל להבין… בואו נעשה את זה פשוט, כי זה פשוט, בעצם. המידע הנשלח אל מוחנו מכל אחד מהחושים שלנו, התנועה, המגע, המראות, השמיעה, הטעם והריח – מעובד. מוחנו אומר לנו איך זה מרגיש, […]

איך יוצרים לילד עם קושי בויסות חושי מחבוא לנסיגה חושית מרגיע ומפנק?

ערסל מתחת לשולחן

מה זה בכלל מחבוא לנסיגה חושית? מחבוא לנסיגה חושית הוא מקום חיוני ביותר לילד עם קושי בוויסות חושי. זהו מקום בטוח משלו בבית בו הוא יכול לחוש עטוף ומוגן. מחבוא שכזה יכול לסייע לכל ילד המתמודד עם קושי בויסות חושי, והוא בעיקר כייפי ומפנק.  זהו מקום אישי לילד בו הוא יכול להסתתר במצבי הצפה וסטרס.  […]

0

עגלת הקניות שלך