קטגוריה: תנועתיות יתר

3 פתרונות שיעזרו לכם לשבת ולהתרכז

3 פתרונות לריכוז בזמן הישיבה למתמודדים עם הפרעת קשב כמה פעמים הרגשתם שהישיבה הממושכת פשוט מעייפת ומוציאה אתכם מפוקוס? למתמודדים עם הפרעת קשב, זו לא רק תחושה – זו מציאות יומיומית. אנשים עם הפרעת קשב (ADHD) חווים לעיתים קרובות קושי לשמור על ריכוז לאורך זמן, במיוחד במצבים הדורשים ישיבה ממושכת. אחת הסיבות לכך היא שמערכת […]

מה זה פידג'ט ולמה זה מומלץ להפרעת קשב?

היום כמעט כולם שמעו כבר על משחקי פידג'ט (fidget toys). הם נעשו פופולאריים יותר ויותר בשנים האחרונות ולא רק בהקשר של הפרעת קשב. כולם אוהבים אותם כמשחקים מפיגי מתח אבל לא ממש מבינים מה תפקידם בהקשר של קשב. אבל מה זה בכלל פידג'ט? בואו נבין.   תנועה היא הדרך הטבעית של הגוף להגביר את הריכוז […]

בעיות התנהגות אצל ילדים עם הפרעת קשב

אחת הבעיות המטרידות ביותר הורים לילדים עם הפרעת קשב היא בעיית ההתנהגות. ילדים עם הפרעת קשב פעמים רבות מתנהגים באופן שאינו הולם את הסיטואציה. בעיות התנהגות של ילדים עם הפרעת קשב יכולות לכלול אי ציות, התנהגות מתריסה, מרדנות ואפילו תוקפנות. כל אלה מצטרפים לקשיים בלימודים וקשיים ביצירת ובתחזוקת חברויות ומביאות ילדים אלה לתסכול גדול ולבעיות […]

מה הקשר בין היפראקטיביות, קשב וריכוז, התפרצויות זעם לבין תחושת המגע?

מאת: חגית בן גיגי "הוא זז כל הזמן על הכיסא" , "הוא לוחץ חזק עם העיפרון על הדף ומתעייף מאד מהכתיבה", "היא עושה כל בוקר סצנות של בכי בבחירת הבגדים לגן". מוכר לכם ? בוודאי אמרו על ילדכם שהוא "היפראקטיבי", הוא "דיסגרפי" ואולי יש לה "קושי רגשי", נכון?   כמטפלת נוירו-התפתחותית-תפקודית, שעובדת בגישה NDFA,  אני מסתכלת […]