הפרעת
קשב
למידה
ועבודה
רגשי
התנהגותי
ריפוי
בעיסוק
ופיזיותרפיה
רוגע
ושינה
איך עושים חופשה משפחתית עם ילדים ומתבגרים עם הפרעת קשב? אתגרים ורעיונות לפתרונות חופשה משפחתית אמורה להיות חוויה מהנה, מקרבת ומלאת זיכרונות טובים. אבל אצל משפחות עם ילדים או מתבגרים המתמודדים עם הפרעת קשב, היא עלולה להפוך לעיתים למאתגרת. שינויים בשגרה, המתנה בתורים, נסיעות ארוכות וצורך בגמישות, כל אלה עלולים להעמיס. בכתבה הזו ננסה לתת […]
רשימת ציוד חזרה ללימודים שיכולה לעשות הבדל גדול בלמידה עבור ילדים עם הפרעת קשב ילדים עם הפרעת קשב הם חכמים, יצירתיים, מלאי הברקות וקסם אישי. לנו, ההורים שלהם הרבה פעמים ישנו חשש שהניצוץ המיוחד הזה שלהם יהפוך לבעיה כשיכנסו למערכת של בית הספר. בית הספר זו אכן מסגרת שלעיתים מאתגרת אותם לקצוות. היא לא תמיד […]
שינה והפרעת קשב: למה כל כך קשה להירדם – ומה אפשר לעשות? רבים מהילדים והמבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) מתקשים להירדם, מתעוררים במהלך הלילה או סובלים מקימה קשה בבוקר. זה לא רק עניין של "שינה קלה" – אלא ביטוי ישיר לפערים מוחיים ותחושתיים שמשפיעים על היכולת להירגע, להתכנס פנימה, ולשקוע בשינה רציפה ואיכותית. אז […]
המדריך לבחירת שמיכת כובד שמיכת כובד היא כלי מצוין להרגעה, להפחתת חרדה ולשיפור איכות השינה. כדי להפיק ממנה את המקסימום, חשוב לבחור את השמיכה המתאימה ביותר עבורך או עבור ילדיך. במדריך זה נסקור את הגורמים המרכזיים שיש לקחת בחשבון בעת רכישת שמיכת כובד. 1. בחירת המשקל המתאים משקל השמיכה הוא אחד הפרמטרים החשובים ביותר בבחירת […]
3 פתרונות לריכוז בזמן הישיבה למתמודדים עם הפרעת קשב כמה פעמים הרגשתם שהישיבה הממושכת פשוט מעייפת ומוציאה אתכם מפוקוס? למתמודדים עם הפרעת קשב, זו לא רק תחושה – זו מציאות יומיומית. אנשים עם הפרעת קשב (ADHD) חווים לעיתים קרובות קושי לשמור על ריכוז לאורך זמן, במיוחד במצבים הדורשים ישיבה ממושכת. אחת הסיבות לכך היא שמערכת […]
היום כמעט כולם שמעו כבר על משחקי פידג'ט (fidget toys). הם נעשו פופולאריים יותר ויותר בשנים האחרונות ולא רק בהקשר של הפרעת קשב. כולם אוהבים אותם כמשחקים מפיגי מתח אבל לא ממש מבינים מה תפקידם בהקשר של קשב. אבל מה זה בכלל פידג'ט? בואו נבין. תנועה היא הדרך הטבעית של הגוף להגביר את הריכוז […]
אחת הבעיות המטרידות ביותר הורים לילדים עם הפרעת קשב היא בעיית ההתנהגות. ילדים עם הפרעת קשב פעמים רבות מתנהגים באופן שאינו הולם את הסיטואציה. בעיות התנהגות של ילדים עם הפרעת קשב יכולות לכלול אי ציות, התנהגות מתריסה, מרדנות ואפילו תוקפנות. כל אלה מצטרפים לקשיים בלימודים וקשיים ביצירת ובתחזוקת חברויות ומביאות ילדים אלה לתסכול גדול ולבעיות […]
מאת: חגית בן גיגי "הוא זז כל הזמן על הכיסא" , "הוא לוחץ חזק עם העיפרון על הדף ומתעייף מאד מהכתיבה", "היא עושה כל בוקר סצנות של בכי בבחירת הבגדים לגן". מוכר לכם ? בוודאי אמרו על ילדכם שהוא "היפראקטיבי", הוא "דיסגרפי" ואולי יש לה "קושי רגשי", נכון? כמטפלת נוירו-התפתחותית-תפקודית, שעובדת בגישה NDFA, אני מסתכלת […]
