תרגום - עידו דקרס
ארבעים השרירים בערך של פני האדם יכולים להיות מופעלים בצרופים שונים כדי ליצור אלפי הבעות. אבל האם ההבעות האלו נראות אותו הדבר ומבעות ... המשך קריאה
קטגוריה: ויסות רגשי
06
דצמ2020
29
אוק2018
מאת: יולי ישראלי קידן
על רגישות גבוהה
הספר "ילד רגיש מאוד" The Highly Sensitive Child נכתב ע"י ד"ר איליין ארון והודפס בעברית בשנת 2012, בספר מוצגים ממצאים ממחקרים שערכה בארה"ב כפסיכולוגית קלינית החל משנת 1991 ובמשך כ- 20 שנה. ספרה הראשון "אדם רגיש מאוד" The Highly Sensitive Person עוסק במבוגרים, בעוד כאן ... המשך קריאה
11
אוק2018
מאת שמר ארזי - מומחה לטיפול בהפרעת קשב ולקויות למידה
האם אימפולסיביות (פעולה על פי דחף, נטולת שיקול דעת) הינה גזירת גורל? האם התקפי זעם הם בלתי נמנעים? התשובה לשאלות אלו שלילית.
ניתן לסייע לילדים וללמדם לשלוט בתגובותיהם גם כשהם כועסים. לשם כך עזרו לילדים ללמוד להביע רגשות, הגדירו מראש כללים ברורים והיו ... המשך קריאה
10
מאי2017
פיתוח: מדי לין ביבליותרפיסטית, מטפלת קוגניטיבית התנהגותית ויועצת משפחתית M.A
המשחקים מבוססים על שיטת הטיפול הקוגניטיבית התנהגותית.
הרעיון לפיתוח המשחקים עלה במהלך חיפוש דרך שתאפשר להעביר את הכלים הטיפוליים בדרך משחקית מהנה ופחות מאיימת וישירה. המשחקיות והעיסוק באירועים של אחרים, תורם לתחושה של מוגנות והדרגתיות. ההרחקה הזו מסייעת לילד לשתף בקצב ... המשך קריאה
09
אוק2016
מאת: אנה גולדברט - פסיכולוגית חינוכית מומחית
לבקש סליחה קשה לא רק לילדים, גם אנו המבוגרים מתקשים להגיד שאנו מצטערים. לבקש סליחה זה להודות בטעות, ומי אוהב להגיד שטעה?!
אך מי מאיתנו לא כעס על הילד וכפה עליו לבקש סליחה ממורה, מחבר או מאיתנו. כולנו מבינים שלבקשת סליחה חשיבות רבה להתפתחות הרגשית ... המשך קריאה
22
יול2016
אני רואה שקשה לך כרגע - תן לי לעזור לך.
בוא ננשום עמוק לרגע יחד.
אם אתה צריך להכות משהו - תכה את הכרית הזו.
זה באמת יכול להיות מאוד מתסכל - בוא ננסה לפתור זאת יחד.
אני רואה שאתה מאוד כועס - איך זה מרגיש לך בגוף?
בוא נספור עד 10 יחד.
רוצה ללחוץ את ... המשך קריאה
15
אוק2015
האימא המקסימה הזו חזרה אלי עכשיו, יום אחרי שקנתה אצלי את יומן הרגשות.
אמרה שהיא חייבת לספר לי מה קרה אתמול.
"ישבתי עם הילד שלי בערב לפני השינה, אמרתי לו שקניתי לו במתנה את היומן כדי שנוכל לסכם ולדבר על היום שהיה. כמובן שבכיתי אחר כך אבל לא ... המשך קריאה
15
יונ2015
אני אוהבת פנטזיה ובכל פעם שאני נתקלת בעולם דימיוני עשיר ומפותח, בפנטזיה מרהיבה, אני חושבת לעצמי שבטוח, בוודאות, אדם עם ADHD יצר אותה. כמובן שבאותה המידה ברור לי שגם לאנשים שאינם מתמודדים עם ADHD יש דימיון ולעיתים אפילו מפותח, אבל לדעתי לא כמו אצל אנשים עם הפרעת ... המשך קריאה
23
מרץ2015
ברודי היה מוח עצוב, הוא הרגיש חסר תועלת, מפוחד וחסר ביטחון.
הוא לא ידע מה עליו לעשות.
חבר הציע לו ללכת לבית ספר בו ילמד איך המוח פועל.
הוא למד בבית הספר שהמוח אינו מבחין בין כאב פיסי או רגשי, עצם שבורה ולב שבור כואבים באותה המידה.
הוא למד שכאב של ... המשך קריאה
14
ינו2015
לגזור ולשמור חברים. ולא לשכוח לעולם. בכל גיל. גם כמבוגרים תכלס אנחנו צריכים ... המשך קריאה
28
דצמ2014
רבים שואלים אותי לאחרונה אילו משחקים למיומנויות חברתיות ולויסות רגשי מתאימים לעבודה עם ילדים צעירים בבית הספר או בבית ואילו מתאימים לבני נוער. ... המשך קריאה
26
מאי2014
לשירותכם הקמנו ערוץ youtube חדש, והסנונית הראשונה שלנו היא נורית לוי המקסימה, מנחה ומדריכת הורים, צוותי חינוך וטיפול, בעלת מרכז נורית לוי בראשון לציון.
צילמנו שלושה סרטונים בנושא ניהול רגשות והתקפי זעם.
מקווים שתהנו.
בסרטון הבא נורית מדגימה כיצד תוכלו לעבוד עם הילדים בבית או ... המשך קריאה