תגית: תפקודים ניהוליים

דחיינות – למה ילדים עם הפרעת קשב דחיינים יותר?

דחיינות היא נושא שכל מי שמתמודד עם הפרעת קשב מכיר היטב "רגע… עוד מעט… אחר כך… מאוחר יותר… לא עכשיו…" כמה פעמים שמעתם את הילדים שלכם, המתמודדים עם הפרעת הקשב, עונים לכם כך כשאתם מבקשים מהם לעשות משהו? אתם מרגישים שילדכם דוחה שוב ושוב מטלות שהתבקש לעשות? שהדחיינות לבצע את המטלות, גורמת לכם להגיב פעמים […]

מתעצל, חולמני, מנותק או מפריע – על מוטיבציה והפרעת קשב

לילדים עם הפרעת קשב לעיתים קרובות, יש קושי בגיוס מוטבציה פנימית. דבר זה עלול להתפרש על יד הסביבה, כנטייה לדחיינות, עצלנות או זילזול. כיצד מתמודדים עם קושי זה?   נעמי המורה, ישבה מולי באספת ההורים, הסתכלה בפלט הציונים, ואמרה: "תראי אמא של יובל, (היא השתתקה לשנייה), יובל ילד נבון, אבל הוא מאוד פסיבי בלמידה שלו, […]

הפרעת קשב ותפקודים ניהוליים / ביצועיים

כתבה: אריאלה כהן אחד הנושאים שעולים שוב ושוב בהקשר של הפרעת קשב הוא קשיים ב-"תפקודים ניהוליים/ביצועיים" – executive functions. מאמר זה מבהיר מהם התפקודים האלו, מהם הקשיים וכיצד הם משפיעים על התפקוד היומיומי של אדם  עם הפרעת קשב.   מהם תפקודים ניהוליים/ביצועיים? זהו אוסף של כישורים קוגניטיביים גבוהים שמאפשרים לנו לבצע מטלות שגרתיות ומטלות מכוונות מטרה. […]

על תפקודים ניהוליים וניהול זמן. לא לילדים בלבד (חלק ב')

איך ננהל את הזמן שלנו טוב יותר? כתבת המשך – לקריאת החלק הראשון לחצו כאן   איך ננהל את לוח הזמנים העמוס שלנו? איך נוסיף משימות כשנראה לנו שהוא כבר מלא ואין בו עוד מקום לשום דבר? הכל מתחיל מתכנון נכון. אחת התופעות המאפיינות הפרעת קשב, היא קושי בלעשות סדרי עדיפויות. בואו נלמד יחד איך […]

על תפקודים ניהוליים וניהול זמן. לא לילדים בלבד (חלק א')

  "אתה לא יכול לחסוך זמן. אתה יכול רק לבזבז אותו, בחוכמה או בטיפשות" – בנג'מין הוף – הטאו של פו.   על תפקודים ניהוליים וניהול זמן כל בוקר אותו סיפור דנה ועומרי פנו אלי לייעוץ משפחתי בשל מתחים ומריבות בבית. בשלב מסוים ביקשתי מהם לתאר לי סיטואציה אשר תמחיש את המתרחש אצלם בבית. דנה […]