לוח סדר יום – תכנון לוח זמנים יומי

לוח תכנון יומי שיעשה לכם סדר בחיים!

לוח סדר יום – תכנון לוח זמנים יומי על גבי לוח מחיק מגנטי.

תכנון כל היום מחמש בבוקר ועד 12 בלילה.

חלוקה לחלקי היום השונים – בוקר, צהרים, אחר הצהרים וערב.

מבט מהיר לכל השבוע שיעזור לכם לזכור אירועים חשובים.

הלוח בגודל A4.

מתאים לוח לתליה על המקרר, על דלת הכניסה או דלת הממד, על הקיר או פשוט על שולחן העבודה.

♥ תכנון סדר יום משפחתי קבוע חשוב מאוד כדי לבנות שגרת שינה בריאה.

מומלץ ליצור שעות קבועות לארוחות ולפעילויות היומיות וכמובן שעת שינה ושעת קימה בבוקר קבועות עד כמה שניתן.