רוגע, שינה ומדיטציה

למתמודדים עם הפרעת קשב לפעמים קשה מאוד להירגע, "להוריד הילוך" או להירדם.
אספנו כאן מגוון עזרים לסיוע בהרגעות (גם במהלך היום וגם בלילה) ובשינה טובה ואיכותית. מגוון כלים להתמודדות עם חרדה לכל גיל. עזרי וויסות שיסייעו לכם להפחית מתח וחרדה ולפתח מיומנויות שליטה עצמית והירגעות. מוזמנים לחזור למצב מאוזן ורגוע, להפחית מתח וחרדה, לשפר את הריכוז ולפתח חוסן ואיזון.

  • YOGI FUN קוביות יוגה לילדים

    YOGI FUN קוביות יוגה לילדים

    69
  • אוזניות נגד רעש - הפחתת רעשים

    אוזניות נגד רעש – הפחתת רעשים

    139
  • גלה לי - משחק לחיזוק הקשר - שיתוף רגשות

    גלה לי – משחק לחיזוק הקשר – שיתוף רגשות

    79
  • גנבי העכשיו - ספר מיינדפולנס לילדים

    גנבי העכשיו – ספר מיינדפולנס לילדים

    79
  • חבילת איזון ורוגע שתעזור לכם לשמור על שגרת יום בריאה ומאוזנת

    חבילת איזון ורוגע לשגרת יום בריאה

    150
  • חוברת הדרכה לתרגול מיינדפולנס

    חוברת הדרכה לתרגול מיינדפולנס

    68
  • חולמים ביחד - משחק מיינדפולנס לילדים

    חולמים ביחד – משחק מיינדפולנס לילדים

    99
  • חיות הכוח – ערכת כוחות וחוסן לילדים

    חיות הכוח – ערכת כוחות וחוסן לילדים

    79
  • חכמת טבע - קלפי השראה לפעילות חוץ עם ילדים

    חכמת טבע – קלפי השראה לפעילות חוץ עם ילדים

    148
  • חלום לי - משחק שיתוף והקשבה - זמן איכות לפני השינה

    חלום לי – משחק שיתוף והקשבה – זמן איכות לפני השינה

    79
  • חלומות וחבלים

    חלומות וחבלים – משחק אימון לילדים

    79
  • טבעת מרחפת - flow ring - משחק תחושתי קינטי

    טבעת מרחפת – Flow Ring – משחק תחושתי קינטי

    25
  • טריק או משימה – משחק רגשות, כוחות וערכים

    טריק או משימה – משחק רגשות, כוחות וערכים

    119
  • יום ביומו - יומן התמודדות לנערות ולנשים

    יום ביומו – יומן התמודדות לנשים ולנערות

    148
  • יומן הטבע הראשון שלי - פעילות חוץ לילדים

    יומן הטבע הראשון שלי – פעילות חוץ לילדים

    48
  • יומן רגשות - ויסות רגשי אצל ילדים

    יומן רגשות – ויסות רגשי אצל ילדים

    49
0

עגלת הקניות שלך