בתאריכים 13.8-17.8 אנחנו בחופש. נטפל בהזמנות כשנחזור. תודה

הבלוג של Adhd Shop

חדש ב Reflect: פרופילים לכל המשפחה על אותו המכשיר
06/08/26

חדש ב Reflect: פרופילים לכל המשפחה על אותו המכשיר

חדש ב-Reflect: עכשיו כל המשפחה יכולה לשתף את אותו המכשיר עד היום מכשיר ה-Reflect היה מיועד למשתמש אחד בלבד. אם חלקתם אותו עם בן או בת הזוג, הילדים או בני משפחה נוספים, כל התרגולים נשמרו יחד ולא הייתה אפשרות להפריד בין המשתמשים. החל מעכשיו זה משתנה.   מעכשיו ניתן ליצור פרופילים משפחתיים, כך שכל משתמש […]
המשך קריאה
איך ליצור הרגלי אכילה בריאים במהלך טיפול תרופתי להפרעת קשב?
06/08/26

איך ליצור הרגלי אכילה בריאים במהלך טיפול תרופתי להפרעת קשב?

מאת: אור גלעדי, דיאטנית קלינית.   בכתבות הקודמות בסדרה דיברנו על הקשר בין הפרעת קשב לבין הפרעות אכילה. ראינו גם כיצד הפרעת קשב עלולה להקשות על שמירה על שגרת אכילה מסודרת. אנשים עם הפרעת קשב עלולים לשכוח לאכול, לדחות ארוחות או להגיע לרעב קיצוני שמקשה לעצור ולבחור נכון. כאשר מתחילים טיפול תרופתי, עולות לא מעט […]
המשך קריאה
כך תזהו מוקדם הפרעת אכילה אצל ילדים ונוער עם הפרעת קשב
28/07/26

כך תזהו מוקדם הפרעת אכילה אצל ילדים ונוער עם הפרעת קשב

מאת: אור גלעדי, דיאטנית קלינית.   בכתבות הקודמות בסדרה הכרנו את הקשר בין הפרעת קשב לבין הסיכון המוגבר להתפתחות הפרעות אכילה. למדנו גם אילו מנגנונים בהפרעת הקשב עשויים להסביר את הקשר הזה. השאלה החשובה עכשיו היא פשוטה: מה עושים עם המידע הזה? הבשורה הטובה היא שבמקרים רבים ניתן לזהות את סימני האזהרה כבר בשלבים מוקדמים. […]
המשך קריאה
אילו מאפיינים של הפרעת קשב מעלים את הסיכון להפרעות אכילה?
22/07/26

אילו מאפיינים של הפרעת קשב מעלים את הסיכון להפרעות אכילה?

מאת: אור גלעדי, דיאטנית קלינית.   בכתבה הקודמת בסדרה ראינו שמחקרים מצביעים על קשר משמעותי בין הפרעת קשב לבין סיכון מוגבר להתפתחות הפרעות אכילה. השאלה המתבקשת היא למה זה קורה? האם הקושי להתרכז? השכחנות? האימפולסיביות? או שאולי מסתתר כאן מנגנון עמוק יותר? התשובה שמציעים המחקרים מורכבת יותר ממה שנדמה.   האם תסמיני הליבה של הפרעת […]
המשך קריאה
מה הקשר בין הפרעת קשב להפרעות אכילה?
17/07/26

מה הקשר בין הפרעת קשב להפרעות אכילה?

מאת: אור גלעדי, דיאטנית קלינית.   הפרעת קשב והפרעות אכילה – קשר שחשוב שכל הורה יכיר ידעתם שלאנשים עם הפרעת קשב יש סיכון גבוה כמעט פי ארבעה לפתח הפרעת אכילה?¹ מחקרים אף מצביעים על כך שכאחד מכל חמישה ילדים עם הפרעת קשב יפתח במהלך חייו גם הפרעת אכילה.¹ אלו נתונים שלא הכרתי בתחילת דרכי המקצועית […]
המשך קריאה
האם PMS אצל נשים עם הפרעת קשב חמור יותר?
15/04/26

האם PMS אצל נשים עם הפרעת קשב חמור יותר?

לאחרונה קראתי פוסט חשוב ומטלטל של חן פולת שחקרה את התחום במסגרת התזה שלה ובחרה לשתף גם מהחוויה האישית שלה. אני רוצה להתחיל בתודה לחן על שהביאה לשיח את הנושא החשוב הזה שמשפיע על כל כך הרבה נשים.   על החמרה קדם וסתית ועל הקשר בינה ובין הפרעת קשב (ואוטיזם) בואו נכיר שני מושגים המתארים שניהם […]
המשך קריאה
לחיות עם מסכה: הצד השקט של הפרעת קשב (masking)
25/02/26

לחיות עם מסכה: הצד השקט של הפרעת קשב (masking)

מה זה מיסוך (masking), למה זה נפוץ במיוחד אצל נשים ואיך לשחרר את המסכה? אם נשאל אנשים איך נראית הפרעת קשב, מה הם יענו? הרבה אנשים עדיין מדמיינים ADHD כהיפראקטיביות של ילדים, לרוב בנים. אבל זה ממש לא תמיד כך. אצל בנות ונערות זה אחרת בדרך כלל. אצל מבוגרים ובעיקר נשים, זה נראה אחרת לגמרי. […]
המשך קריאה
תסמונת המתחזה: הצלחתי במקרה
28/01/26

תסמונת המתחזה: הצלחתי במקרה

“הצלחתי במקרה” – הקול הפנימי של תסמונת המתחזה תסמונת המתחזה היא חוויה פסיכולוגית שכיחה, שבה אנשים מצליחים חשים שאינם ראויים להישגיהם. הם חוששים ש“ייחשפו” כמתחזים, ומייחסים את ההצלחה שלהם למזל או לנסיבות חיצוניות ולא ליכולות האישיות שלהם. התופעה מלווה בביטחון עצמי נמוך, פרפקציוניזם וחרדה והיא נפוצה במיוחד בקרב המתמודדים עם הפרעת קשב.   מכירים את […]
המשך קריאה
לראות את הטוב – חיזוק הביטחון העצמי של בני נוער עם הפרעת קשב
22/01/26

לראות את הטוב – חיזוק הביטחון העצמי של בני נוער עם הפרעת קשב

לראות את הטוב חיזוק הביטחון העצמי של בני נוער עם הפרעת קשב בני נוער עם הפרעת קשב גדלים לא פעם בתוך פער כואב: מצד אחד יש להם יכולות גבוהות, יצירתיות, רגישות, חשיבה מקורית ופוטנציאל מדהים. מצד שני הם סובלים לא פעם מתפיסה עצמית נמוכה, ספק עצמי מתמיד ותחושה ש“משהו בי לא מספיק טוב”. הפער הזה […]
המשך קריאה
איך להפוך התנגדות של בני נוער לשיתוף פעולה?
21/01/26

איך להפוך התנגדות של בני נוער לשיתוף פעולה?

מאת: ליסה גרוסמן – פסיכולוגית חינוכית, מאמנת בכירה לבעלי ADHD, מדריכה מוסמכת של לשכת המאמנים.   זהו סיפור על מפגש אמיתי בקליניקה מפגש עם נער המתמודד עם התנגדות, חוסר מוטיבציה והימנעות מקושי. זוהי דוגמא לאופן שבו זיהוי מחשבות שליליות אוטומטיות, עבודה על דפוסי חשיבה מעכבים וחיזוק תחושת מסוגלות יכולים להפוך התנגדות להזדמנות לשינוי. הגישה מבוססת על […]
המשך קריאה
תסמונת המסך השני ומה היא עושה למוח שלנו?
11/01/26

תסמונת המסך השני ומה היא עושה למוח שלנו?

תסמונת המסך השני למה אנחנו לא מצליחים לראות סדרה בלי לגלול בטלפון ומה זה עושה למוח שלנו? בעולם עמוס כמו שלנו, זמן מסך הפך להיות אחד הכלים למנוחה. אנחנו שמים לנו סדרה כדי להירגע, להפסיק לחשוב, לתת למוח לנוח קצת. הבעיה היא שלא כל זמן מסך באמת עושה את זה. יש זמן מסך שמרגיע, כזה […]
המשך קריאה
איך מפתחים שליטה עצמית וחשיבה מצמיחה אצל ילדים?
04/01/26

איך מפתחים שליטה עצמית וחשיבה מצמיחה אצל ילדים?

מאת: ליסה גרוסמן. פסיכולוגית חינוכית, מאמנת בכירה לבעלי ADHD, מדריכה מוסמכת של לשכת המאמנים. המאמן המוחי – Brain Coach: מפתחים חשיבה מצמיחה אצל ילדים לכולנו יש קול פנימי שמלווה אותנו, מכוון ומזכיר לנו לעצור, לחשוב – ואז לפעול. אצל ילדים, במיוחד אלה המתמודדים עם ADHD, הקול הזה חשוב במיוחד. כאן נכנס לתמונה המאמן המוחי: מטאפורה פשוטה […]
המשך קריאה
1
0

עגלת הקניות שלך