התארגנות וניהול זמן לנוער ולמבוגרים

הפרעת קשב לא נעלמת עם הגיל – היא פשוט משנה צורה. בני נוער ומבוגרים עם ADHD ממשיכים להתמודד עם קשיים בתפקודים ניהוליים: תכנון, ארגון, ניהול זמן, גיוס מוטיבציה ועוד. התוצאה? בלגן יומיומי, הצפה, דחיינות, תחושת חוסר מסוגלות ולחץ מתמיד.

בקטגוריה הזו תמצאו עזרים לניהול זמן אפקטיבי והתארגנות פשוטה לכל המשפחה:

לוחות מחיקים לסדר יומי שבועי וחודשי, כלים שמקנים סדר ושגרה, פתרונות להורדת עומס והעלאת תחושת השליטה.

סדר לא רק מונע שכחה ואיחורים – הוא מייצר שקט, יציבות וביטחון בבית. כשעושים את זה יחד מרגישים שייכות וביטחון, שיש על מי לסמוך.

מציג 1–16 מתוך 18 תוצאות

  • לוח תכנון שבועי לנוער - מערכת שעות מושלמת

    הלוח השבועי לנוער – מערכת שעות מושלמת

    49
  • זוג מדבקות מתלים ללוח מחיק

    זוג מדבקות מתלים ללוח מחיק

    3.50
  • חבילת ניהול זמן

    חבילת ניהול זמן

    135
  • טוש מחיק דק ואיכותי -edding 361

    טוש מחיק דק ואיכותי -edding 361

    15
  • טיימר חזותי שקט חדש משודרג

    טיימר חזותי שקט עם כיסוי הגנה מסיליקון

    120
  • טיימר אנלוגי מצלצל

    טיימר שולחני

    40
  • לוח איזון יומי - תכנית ליום בריא ומאוזן

    לוח איזון יומי – תכנית ליום בריא ומאוזן

    39
  • לוח משימות מחיק מגנטי גודל A4 | To Do List

    לוח משימות מחיק מגנטי | To Do List

    39
  • לוח סדר יום - תכנון לוח זמנים יומי

    לוח סדר יום – תכנון לוח זמנים יומי

    39
  • לוח שיבוץ תורנויות למשפחה

    לוח שיבוץ תורנויות למשפחה

    39
  • לוח תורנויות משפחתי - אחראי קבוע לכל משימה

    לוח תורנויות משפחתי – אחראי לכל משימה

    39
  • לוח תכנון חודשי מחיק מגנטי

    לוח תכנון חודשי מחיק מגנטי

    49
  • לוח תכנון שבועי מחיק מגנטי בעיצוב נקי

    לוח תכנון שבועי מחיק מגנטי בעיצוב נקי

    49
  • לוח תכנון שבועי מחיק מגנטי צבעוני

    לוח תכנון שבועי מחיק מגנטי צבעוני

    49
  • לוח תכנון שנתי מחיק מגנטי

    לוח תכנון שנתי מחיק מגנטי

    49
  • מאמן התפקודים - ספר אימון תפקודים ניהוליים אצל ילדים ונוער

    מאמן התפקודים – ספר אימון תפקודים ניהוליים

    89
0

עגלת הקניות שלך