פוסטר תגובות גופניות ברוח גישת ה CBT

₪25.00

פוסטר תגובות גופניות ברוח גישת ה CBT – לכיתה או לחדר הטיפולים – לעידוד שיח רגשי.

לוח זה משלים את לוח הרגשות, רגע של רגש, ומעודד שיח על הקשר בין מה שהגוף משדר לרגשות השונים המתעוררים בנו.

המטרה היא לאתר מהן התגובות הגופניות שלי במצבי לחץ, פחד, חרדה או כעב לשם שיפור השליטה העצמית.

ילדים המכירים ויודעים לזהות את תגובותיהם הגופניות במצבי לחץ יוכלו לאמץ התנהגויות או אסטרטגיות שיסייעו להם לתפקד ולנהל את עצמם נכון יותר במצבים אלו.

המיומנות של זיהוי ואיתור התגובה הגופנית במצבי לחץ היא חשובה לשליטה עצמית ולויסות רגשי והתנהגותי ולכן רצוי לסגל אותה כבר בגיל צעיר.

פוסטר מושלם לחדר יועצת, לכיתה או לקליניקה.

שימו לב – יש גרסה נוספת של הלוח, קטנה יותר (A3)  על גבי לוח מגנטי מחיק.