יומן רגשות – ויסות רגשי אצל ילדים

₪39.00

יומן רגשות | ויסות רגשי אצל ילדים.

יומן רגשות ייחודי המאפשר לילד להכיר את מגוון הרגשות שלו, להתבונן בהם ולחוות אותם, ולתת את המקום הראוי לכל רגש.

בדפי היומן ממלאים יחד ההורה והילד את חוויות היום. ממלאים את הפרצוף לפי מצב הרוח של אותו היום, מסמנים במד הרגש את עוצמת הרגש. מציינים אירוע יומי טוב, אירוע יומי רע ואירוע יומי שאינו טוב ואינו רע. ורושמים נקודה אחת לגאווה ביום הזה.

ביומן 47 עמודים בצבעים מגוונים לפי נוסח זהה.

את היומן פיתחו אנה גולדברט – פסיכולוגית התפתחותית מומחית ושלי זאנטקרן – פסיכותרפיסטית התנהגותית קוגניטיבית.