ערכת קלפים טיפוליים לזיהוי ולטיפוח חוזקות
מוזמנים לשפר את המודעות לחוזקות ולמשאבים הפנימיים שלכם.
בעזרת ערכה זו תוכלו לחזק את הדימוי העצמי, להתפתח ולצמוח.
זהו כלי טיפולי וחינוכי לזיהוי, העצמה וטיפוח של המשאבים הפנימיים, הכישורים, היכולות והתכונות חיוביות אצל ילדים, בני נוער ומבוגרים.
הקלפים נועדו לשפר את המודעות העצמית, לחזק את הדימוי העצמי, לתרגל חשיבה חיובית, ולעודד שיח רגשי חברתי ממוקד פתרונות.
מטרות העבודה עם קלפי החוזקות:
- זיהוי ומודעות: איתור חוזקות, תכונות חיוביות, ערכים ומשאבים פנימיים.
- העצמה וביטחון עצמי: חיזוק תחושת הערך העצמי והמסוגלות האישית.
- עידוד התפתחות וצמיחה: תרגול חשיבה חיובית, גמישות מחשבתית ויישום החוזקות במצבים מאתגרים.
החוזקות ככלי העצמה, התמקדות וחוסן
לכל אדם יש משאבים פנימיים ייחודיים הנקראים חוזקות.
על פי גישת הפסיכולוגיה החיובית, עיסוק בחוזקות וברגשות חיוביים מספק אמצעי לפעולה חיובית ומשמעותית.
כאשר אנו מפנים זרקור על החיובי, אנו מסוגלים להגיע לשגשוג ולמיטביות בחיים.
עבודה עם ילדים ונוער
כל ילד וכל ילדה הם ייחודיים, ולכן כדי לעזור להם לשגשג עלינו למצוא יחד איתם את תמהיל החוזקות הייחודי של כל אחד ואחת מהם ולחשוב יחד כיצד יוכלו לממשן.
כאשר אנו עוזרים לילדים לזהות את החוזקות שבהם ומאפשרים להם לפעול עמן במרחב, אנו עוזרים להם לפתח תחושת מסוגלות, משמעותיות ותרומה לסביבה.
כל אלו מאפשרים להם להיות בתפקוד מיטבי, לצמוח ולהגשים את עצמם.
בתהליך עבודה עם ילדים אולי תרצו לצמצם מעט את מבחר הקלפים על מנת להפחית עבורם את העומס.
עברו על הקלפים לפני המפגש עם הילד/ה ובחרו מתוכם את אלה שלדעתכם רלוונטיים ביותר עבורם.
אספו את האוצרות שלכם
החוזקות בקלפים מאוירות כאבני חן, קריסטלים פנימיים.
הקריסטלים בטבע מסתתרים בגושי הסלע.
על מנת לגלות אותם עלינו לבצע פעולות חיפוש וכריה.
את החוזקות הפנימיות הבולטות שלכם תזהו בטח בקלות, אלה המשאבים הפנימיים הטבעיים והנגישים שלכם.
לעומתן, חוזקות אחרות בהן אתם מעוניינים עשויות להיחבא תחת שכבות של סלע.
תצטרכו לגשש את דרככם אליהן ולברר כיצד תוכלו להביא גם אותן אל האור בחייכם.
הערכה כוללת
54 קלפים.
50 קלפי חוזקות. על גבי כל קלף חוזקה והיגד לסיוע בתהליך זיהוי החוזקות.
4 קלפים למילוי עצמי של החוזקות האישיות שלכם.
דף הסבר והצעות לפעילות.
קלפי החוזקות מחולקים לקבוצות:
חכמה וידע – למידה ושימוש בידע באופן יצירתי ומועיל.
אומץ – התמודדות עם אתגרים ופעולה מתוך אומץ, נחישות וכוח רצון.
אנושיות – תקשורת, קשרים חיוביים בין אנשים, נתינה ואהבה.
צדק – התנהגות חברתית צודקת המאפשרת חיי קהילה טובים.
מתינות – טיפוח שליטה עצמית והימנעות מקיצוניות.
נשגבות – חיבור לרוח, עומק, השראה ומשמעות לחיים.
למי מתאימה הערכה?
הקלפים מיועדים לשימוש אישי, זוגי, קבוצתי או משפחתי, לאנשי / נשות טיפול, חינוך, להורים ולהנחיית קבוצות.
הערכה מושלמת לבני נוער ומבוגרים ובתיווך גם לילדים.
איך להשתמש בקלפי החוזקות?
הקלפים פתוחים לשימוש בדרכים שונות ומגוונות.
בדף ההנחיות שבערכה תמצאו מגוון הצעות לפעילות.
הצעות לפעילות אישית, זוגית, משפחתית או קבוצתית.
