המטמון הפנימי – קלפי חוזקות

ערכת קלפים טיפוליים לזיהוי ולטיפוח חוזקות

מוזמנים לשפר את המודעות לחוזקות ולמשאבים הפנימיים שלכם.

בעזרת ערכה זו תוכלו לחזק את הדימוי העצמי, להתפתח ולצמוח.

 

החוזקות ככלי העצמה, התמקדות וחוסן

לכל אדם יש משאבים פנימיים ייחודיים הנקראים חוזקות.

על פי גישת הפסיכולוגיה החיובית, עיסוק בחוזקות וברגשות חיוביים מספק אמצעי לפעולה חיובית ומשמעותית.

כאשר אנו מפנים זרקור על החיובי, אנו מסוגלים להגיע לשגשוג ולמיטביות בחיים.

 

בעבודה עם ילדים ונוער

כל ילד וכל ילדה הם ייחודיים, ולכן כדי לעזור להם לשגשג עלינו למצוא יחד איתם את תמהיל החוזקות הייחודי של כל אחד ואחת מהם ולחשוב יחד כיצד יוכלו לממשן.

כאשר אנו עוזרים לילדים לזהות את החוזקות שבהם ומאפשרים להם לפעול עמן במרחב, תוך שבסביבתם הקרובה (חבריהם ובני משפחתם) מודעים לחוזקותיהם, אנו עוזרים להם לפתח תחושת מסוגלות, משמעותיות ותרומה לסביבה.

כל אלו מאפשרים להם להיות בתפקוד מיטבי, לצמוח ולהגשים את עצמם.

בתהליך עבודה עם ילדים אולי תרצו לצמצם מעט את מבחר הקלפים על מנת להפחית עבורם את העומס.

עברו על הקלפים לפני המפגש עם הילד/ה ובחרו מתוכם את אלה שלדעתכם רלוונטיים ביותר עבורם.

 

מידע על ערכת הקלפים:

אספו את האוצרות שלכם

החוזקות בקלפים מאוירות כאבני חן, קריסטלים פנימיים.

הקריסטלים בטבע נחבאים לעיתים מהעין ומסתתרים בגושי סלע גדולים.

על מנת לגלות אותם עלינו לבצע פעולות חיפוש וכריה.

את החוזקות הפנימיות הבולטות שלכם תזהו בטח בקלות, אלה המשאבים הפנימיים הטבעיים והנגישים שלכם.

לעומתן, חוזקות אחרות בהן אתם מעוניינים עשויות להיחבא תחת שכבות של סלע ותצטרכו לגשש את דרככם אליהן ולברר כיצד תוכלו להביא גם אותן אל האור בחייכם.

בערכה זו החוזקות הן האבנים הטובות שלכם והדרקון הוא שומר האוצר.

 

הערכה כוללת:

54 קלפים.

50 קלפי חוזקות המחולקים לשש קבוצות.

על גבי כל קלף חוזקה והיגד לסיוע בתהליך זיהוי החוזקות.

4 קלפים למילוי עצמי של החוזקות האישיות שלכם, לכתיבה עם טוש מחיק (נמכר בנפרד).

דף הסבר והצעות לפעילות.

 

קלפי החוזקות מחולקים לקבוצות:

חכמה וידע – חוזקות קוגניטיביות תומכות למידה.

אומץ – חוזקות רגשיות של כוח רצון, השגת מטרות ועמידה באתגרים.

אנושיות – חוזקות רגשיות הקשורות ביחסים, בנתינה ובאהבה לאחרים.

צדק וקהילתיות – חוזקות המאפשרות חיי קהילה טובים.

מתינות – חוזקות המגינות עלינו מפני הגזמה.

נשגבות – חוזקות המאפשרות חיבור גבוה לעולם ומשמעות לחיים.

 

למי מתאימה הערכה?

הקלפים מיועדים לשימוש אישי, זוגי, קבוצתי או משפחתי, לאנשי / נשות טיפול, חינוך, להורים ולהנחיית קבוצות.

הערכה מושלמת לבני נוער ומבוגרים ותתאים בתיווך גם לילדים.

 

השימוש בקלפי החוזקות

הקלפים פתוחים לשימוש בדרכים שונות ומגוונות.

בדף ההנחיות שבערכה תמצאו מגוון הצעות לפעילות.

הצעות לפעילות אישית, זוגית, משפחתית או קבוצתית.

 

@ כל הזכויות שמורות לשמרית כץ וינברג. איור דרקון: אינה קצב.