בוקר בהפרעה: התארגנות בוקר עם הפרעת קשב

בוקר בהפרעה: התארגנות בוקר עם הפרעת קשב

התארגנות בוקר בבית עם הפרעת קשב בהחלט יכולה להיות מאתגרת "כל בוקר אותו הסיוט, אין התארגנות בוקר מסודרת והבוקר הופך קבוע ל"שדה קרב". זה מתחיל בלגשת אליו עשרות פעמים כדי שייצא מהמיטה, ואז ה"מרדף" אחריו שיתלבש.. יצחצח שיניים… יתארגן לקראת היציאה לבי"ס… הבוקר רק התחיל ואני כבר מותשת לגמרי. לפעמים כבר אין לי סבלנות ואז […]

העזרים שיסייעו לילדים שלכם להיות תלמידים מאורגנים יותר

לילדי בית הספר יש עומס, ככל שהם גדלים העומס נהיה כבד יותר, המערכת תובענית יותר, יש דרישות והם צריכים לעמוד בציפיות. בציפיות של המערכת מהם, של ההורים וגם שלהם מעצמם. ילדים עם הפרעת קשב מתמודדים עם קושי בהתארגנות ובניהול הזמן שלהם ולפעמים משימה כביכול פשוטה כמו לסדר את התיק היא מעמסה קשה מאוד עבורם. תמיד […]

5 יחידות בגרות בהתארגות – להתייחס להתארגנות כמקצוע

5 יחידות במתמטיקה – עשיתי בתיכון.   5 יחידות בפיזיקה – עשיתי בתיכון.   5 יחידות בהתארגנות  עשיתי בגיל 40 כשהפרעת הקשב שלי אובחנה והחלטתי לטפל בה.   אומרים שמוטב מאוחר מאשר בכלל לו. ואני אומרת, מוטב מוקדם.   לו הייתי עושה את 5 היחידות בהתארגנות בכיתה א', ח' י' כנראה הייתי מרוצה יותר מוקדם […]

אמא שכחתי את…. את יכולה להביא לי לבית הספר?

כמה קל ונעים זה יכול להיות אם במקום "שכחתי" נשמע כל היום "זכרתי". שכחתי זו אחת המילים השגורות ביותר בפיהם של בעלי הפרעת קשב.   הקושי בהתארגנות, קושי ברכישת הרגלים של סדר, דחיינות, מוסחות ויציאה אימפולסיבית מהבית, כל אלה מייצרים לעיתים קרובות מצבים בהם היציאה מהבית, מתנהלת עם הרבה לחץ, כעסים וביקורת. בהמשך במהלך היום […]

0

עגלת הקניות שלך