חבילת איזון ורוגע שתעזור לכם לשמור על שגרת יום בריאה ומאוזנת

מידות	42 × 29.7 סנטימטרים

אספנו עבורכם כמה מוצרים נבחרים לחבילת איזון ורוגע שתעזור לכם לשמור על איזון.

עם חבילה זו תוכלו ליצור לעצמכם שגרת יום בריאה, רגועה ומאוזנת.

חבילה זו מתאימה לכל מי ששואף ליצור לעצמו שגרת יום מאוזנת ורגועה יותר.

החבילה מתאימה לטווח גדול של גילאים. לילדים גדולים, לנוער ולמבוגרים.

לוח תכנון יומי מגנטי הכולל גם לו"ז יומי וגם סדר ארוחות, שתיית מים ופעילות גופנית.

הלוח הזה הוא הבסיס שלכם לבניית שגרת יום בריאה ומאוזנת. הוא יעשה לכם חשק להתחיל לחיות אורח חיים בריא ומאוזן.

אנחנו יודעים ששמירה על איזון זה אתגר לא פשוט עבור מאותגרי קשב.

כולנו חיים בעומס מטורף כאן וחייבים לעשות קצת סדר בבלאגן.

הלוח עוצב במיוחד כדי לסייע לכם לתכנן את היום בקפידה תוך שתיית מים מספקת, ארוחות מאוזנות ותנועה בריאה תוך ביצוע המשימות לאותו היום.

במארז זה תמצאו שישה מגנטים ועליהם טכניקות נשימה מודעת + דף הנחיות.

טכניקות נשימה פשוטות ונעימות לתרגול יומיומי של כמה דקות בכל פעם שיעשה אתכם שלווים ורגועים יותר.

את המגנטים האלה תוכלו להצמיד לדלת הממ"ד (כולנו יודעים שברגעי האמת שם אנחנו הכי זקוקים לטכניקות הירגעות) או על דלת המקרר או על דלת הכניסה לבית.

האיורים על גבי המגנטים האלה כל כך יפים שהם ישדרגו כל פינה בה תשימו אותם ויביאו איתם כמובן המון ערך מוסף.

הנשימה היא כלי עוצמתי וחשוב לניהול לחצים ולוויסות עצמי.

זוהי דרך נפלאה להירגע, להפחית מתח וחרדה, להגביר ריכוז, להעלות את רמת האנרגיה בגוף ולשמור על החוסן הגופני והנפשי.

בואו לגלות כיצד להשקיט את הסערות בחיי היום יום ולהחזיר את השקט, הרוגע, האיזון והשליטה העצמית שלכם.

הכרת תודה היא דרך מדהימה לחיזוק רגשות חיוביים. הלוח הזה יהווה עבורכם תזכורת מוחשית לדברים הטובים בחייכם.

הדברים הטובים בחיים אינם מובנים מאליהם וחשוב לתת אליהם תשומת לב מיוחדת.

על הלוח הזה אתם מוזמנים לכתוב בכל יום משהו טוב שאתם מודים עליו.

זה יכול להיות ממש כל דבר שנוכח בחיים שלכם ושעושה לכם טוב. הדברים הגדולים וגם הקטנים.

בחרתם משהו להודות עליו היום? עצמו את העיניים לרגע והתמקדו בו. הפעולה הקטנה והפשוטה הזו מחוללת שינויים גדולים.

מכירים את זה שבסוף היום העיניים עייפות ממאמץ?

אנחנו כל היום על המסכים ובנוסף גם המון מתח מצטבר באיזור שרירי העיניים.

כרית העיניים שלנו היא כרית איכותית במיוחד, מבד סאטן נעים לזמני מנוחה מרגיעים במיוחד.

היא חוסמת אור, מפעילה כובד קריר ומרגיע על העיניים ומעניקה הקלה אדירה במצבי מתח, עייפות או כאב ראש.

שגרת יום בריאה מסתיימת במנוחה טובה.

טבעת המותאמת לעיסוי תחושתי לאצבעות – עיסוי מרגיע ועם זאת מסייע לעורר ריכוז.

האצבעות הן איבר רגיש במיוחד עם ריכוז גבוה של תאי עצב תחושתיים ולכן עיסוי שלהן מרגיע מאוד ומשפיע על ההרגשה שלנו באופן מיידי.

טבעת זו מיועדת לאיזון, חיזוק, איסוף, ריכוז, הרגעה ושמירה על אנרגיה.

שימו לב, הטבעת נועדה לזמן עיסוי האצבעות בלבד ואסור להשאירה על האצבע.

וודאי שלא. אפשר כמובן לרכוש כל אחד מהמוצרים שבחבילה בנפרד.

זוהי רק הצעה שנועדה להקל עליכם בבחירת והתאמת המוצרים לצורך שלכם.