הפרעת
קשב
למידה
ועבודה
רגשי
התנהגותי
ריפוי
בעיסוק
ופיזיותרפיה
רוגע
ושינה
₪169
במלאי
כולנו מרכיבים משקפיים מיוחדים שדרכם אנו רואים את המציאות.
פעמים רבות האופן שבו אנו מפרשים את המציאות אינו יעיל עבורנו.
הקלפים בערכה זו מבטאים סוגים שונים של פרשנות שאנו נותנים לאירועים פנימיים וחיצוניים המשפיעים באופן מיידי על רגשותינו, על התנהגותנו ועל הקשר עם הסובבים אותנו.
פרשנות מוטעית עלולה לגרום לנו סבל ולכן כדאי ללמוד לזהות אותם ולשנות אותם.
היכולת לזהות טעויות חשיבה היא מאבני היסוד של הגישה הקוגניטיבית ההתנהגותית (CBT).
CBT מסייעת להתמודד עם מגוון בעיות כמו: חרדה, דיכאון, ערך עצמי נמוך ועוד.
העלאת המודעות למשקפיים שאנו מרכיבים בכל עת משפרת במידה רבה את הרווחה הנפשית שלנו.
| מידות | 14 × 9 × 4.5 סנטימטרים |
|---|
ערכת קלפים המאפשרת לזהות, להבין ולבטא את הפרשנות שלנו לאירועים פנימיים וחיצוניים, המשפיעים באופן מיידי על הרגשות, ההתנהגות והקשרים שלנו.
מיועדת למטפלים העוסקים בתפיסת המציאות עם המטופלים ובטעויות חשיבה אפשריות הגורמות להם או לסביבתם סבל.
כולנו מרכיבים משקפיים מיוחדים דרכם אנו רואים את המציאות.
פעמים רבות האופן שבו אנו מפרשים את המציאות אינו יעיל עבורנו.
ערכת הקלפים "משקפי החשיבה של המוח" מבטאים סוגים שונים של פרשנות שאנו נותנים לאירועים פנימיים וחיצוניים המשפיעים עלינו באופן מיידי.
אירועים המשפיעים על רגשותינו, על התנהגותנו ועל הקשר עם הסובבים אותנו.
פרשנות מוטעית של אירועים אלה עלולה לגרום לנו סבל ולכן כדאי ללמוד לזהות אותם ולשנות אותם.
היכולת לזהות טעויות חשיבה היא מאבני היסוד של הגישה הקוגניטיבית ההתנהגותית (CBT).
גישה המסייעת להתמודד עם מגוון בעיות כמו: חרדה, דיכאון, ערך עצמי נמוך ועוד.
הכרת המשקפיים שאנו מרכיבים בכל עת ומודעות להם משפרת במידה רבה את הרווחה הנפשית שלנו.
קלפים אלה כוללים:
בהם מוצגים מצבים שונים המאפשרים תרגול של זיהוי טעויות חשיבה אפשריות ותרגול חשיבה יעילה ומקדמת שינוי.
בהם אפשר להביא דוגמאות מהחיים האישיים.
פעילויות אלה מאפשרות לזהות, להבין, לתאר, לשקף ולשנות את משקפי החשיבה שלי ושל אחרים בסביבתי.
הקלפים מיועדים למטפלים, לאנשי חינוך ולמנחי קבוצות הכוללות אוכלוסיות שונות במסגרות שונות.
הם מומלצים לשימוש בהתערבויות בתחום הפרטני, הדיאדי, ההורי, הזוגי, המשפחתי והקבוצתי.
היו הראשונים לדעת על החידושים וגם קבלו קופון של 5% הנחה לכל הקניות שלכם באתר.
הצטרפות זו מהווה אישור לקבלת מסרים שיווקיים מאיתנו. מבטיחים לשלוח מעט ואיכותי.
שעות פעילות:
ימים א'-ה' 20:00 – 08:30
יום ו' וערבי חג 13:00 – 08:30
היו הראשונים לדעת על החידושים וגם קבלו קופון של 5% הנחה לכל הקניות שלכם באתר.
הצטרפות זו מהווה אישור לקבלת מסרים שיווקיים מאיתנו. מבטיחים לשלוח מעט ואיכותי.
ימים א'-ה' 20:00 – 08:30
יום ו' וערבי חג 13:00 – 08:30
