מאת: מיכל מנצור – מנחת הורים ויועצת משפחתית, וורד יהב – יועצת חינוכית, מנהלת מרכז לימודי יהבים
פרופ' ראסל בארקלי, פסיכיאטר ונוירולוג מוביל מארצות-הברית, התארח במאי 2018 בכנס השנתי של עמותת קווים ומחשבות. הוא מגדיר את הפרעת הקשב כהפרעה בתפקודים הניהוליים.
מה זה אומר?
הפרעת קשב היא תוצאה של ירידה בתפקוד אונת המצח ... המשך קריאה
תגית: הפרעת קשב
21
אוק2018
06
דצמ2017
הגדול שלי התחיל השנה תיכון. במגמה הכי הכי, הטופ של הטופ. המגמה בה נמצאים כל המחוננים של בית הספר... ודווקא עכשיו החליט לעשות הפסקה עם הטיפול התרופתי.
זה קורה אחת לכמה שנים. תופעות הלוואי מכריעות אותו. סך הכל הוא מקבל טיפול תרופתי להפרעת הקשב מכיתה א. הוא בכיתה י עכשיו. מדי פעם ... המשך קריאה
13
אוג2017
לא פשוט להיות מבוגר עם הפרעת קשב. מבוגרים עם הפרעת קשב מתמודדים עם הסחות דעת תמידיות, קושי בהתארגנות, בלבול ותחושות הצפה.
הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לפתח אסטרטגיות להתמודדות.
לזוז
מצאו דרך לשלב באופן קבוע פעילות גופנית מסוג שנעים לכם בשגרת היום. כל יום. קבוע.
פעילות עוזרת להגביר ריכוז ולפרוק עודפי אנרגיה. מעבר לזה ... המשך קריאה
20
יונ2017
זו לא אשמתו שהוא מתנהג כפי שהוא מתנהג.
זו לא אשמתי שהוא מתנהג כפי שהוא מתנהג.
הפרעת קשב היא דבר מורכב.
הוא לא חצוף ולא עושה דווקא.
שנינו משתדלים ככל יכולתנו.
לתת לילד שלי טיפול תרופתי הייתה החלטה מאוד לא פשוטה.
התחושה שהסביבה שופטת אותי הופכת את הכול ... המשך קריאה
14
יונ2017
הפרעת קשב ידועה כבעלת תנודתיות. יש לנו ימים טובים וימים פחות טובים. אנחנו קמים בבוקר ולא יודעים על איזה יום "ניפול", על יום של תפקוד טוב בו נהיה חדים או יום של ערפל מוחלט.
בסרטון המעולה כאן למטה (מבית היוצר המשובח How to ADHD) יש טיפים טובים להתמודדות עם ימים ... המשך קריאה
19
ינו2017
מאת ד"ר איריס ברכוז
בגידול ילדים עם ADHD יש הרבה הומור, יצירתיות, עניין ורגשות עוצמתיים. לצד זה יש גם לא מעט התמודדויות. כפסיכולוגית חינוכית ומאמנת ADHD שעובדת בתחום כבר 21 שנה אני עדה בעיקר ל-5 נושאים עיקריים עמם ההורים מתמודדים.
קשיי ארגון והתארגנות
בעיקר בשעות ... המשך קריאה
08
מאי2016
כמה קל ונעים זה יכול להיות אם במקום "שכחתי" נשמע כל היום "זכרתי".
שכחתי זו אחת המילים השגורות ביותר ... המשך קריאה
21
פבר2016
אנחנו מדברים המון על הילדים המתמודדים עם הפרעת קשב, כמה קשה לילד, כמה קשה להורים, כמה קשה במערכת החינוך להתמודד עם הפרעת קשב... אבל מה עם ההורים? אתם יודעים כמה קשה זה להיות הורה עם הפרעת קשב לילד עם הפרעת קשב?? לא יודעים? אספר לכם קצת...... המשך קריאה
14
נוב2015
לאורה וולמר היא פסיכולוכית קלינית מומחית בהפרעת קשב וכותבת ספרים מצמיחים למשפחה. לאורה וולמר כתבה את הספרים המשובחים :האיידיאייצ'די שליאני אתה אנחנוגשר לילדי קש"רועכשיו - החדש שלה - המדריך המחוייך לאושר משפחתי.חייבת ... המשך קריאה
26
אוק2015
מחקר חדש שפורסם השבוע בכתב העת של האקדמיה האמריקאית לפסיכיאטריה של ילדים ומתבגרים מציע הצצה לביטוי השונה של הפרעת קשב במוח של בנים לעומת בנות.
"המחקר מראה הבדלים במבנה המיקרו של החומר הלבן ... המשך קריאה
15
יונ2015
אני אוהבת פנטזיה ובכל פעם שאני נתקלת בעולם דימיוני עשיר ומפותח, בפנטזיה מרהיבה, אני חושבת לעצמי שבטוח, בוודאות, אדם עם ADHD יצר אותה. כמובן שבאותה המידה ברור לי שגם לאנשים שאינם מתמודדים עם ADHD יש דימיון ולעיתים אפילו מפותח, אבל לדעתי לא כמו אצל אנשים עם הפרעת ... המשך קריאה
29
מאי2015
מאת: מיה שלק
כחלק מהפרעת הקשב, אנשים עם ADHDמתקשים להתמודד עם חוויות חושיות בסביבתם. גירויים הנקלטים על ידי חוש השמיעה, הראייה ... המשך קריאה
25
מאי2015
לא נעים להודות אבל הכלב הזה הוא אני - לגמרי.
בסרטון הבא תוכלו לצפות בפריץ הכלב החמוד מנסה לתפוס שלל מעדנים ונכשל פעם אחר פעם. התזמון שלו פשוט לא עובד. הוא לא מצליח להעריך נכון את מהירות התנועה של המעדן לכיוונו והוא מכוון נמוך מדי או גבוה מדי ... המשך קריאה
22
מאי2015
טוב... הסרטון הזה באנגלית אבל הוא הצחיק אותי נורא, אז אני בטוחה שתהנו :-)
13
מאי2015
דר' אדוארד האלוול, הוא פסיכיאטר עם גישה יפה במיוחד כלפי ADHD. בסרטון הבא הוא מספר כיצד הוא מסביר את הנושא לילד שמגיע אליו לאבחון. הוא אומר לילד : "יש לי חדשות מדהימות בשבילך. יש לך מוח מדהים. יש לך מוח עם מנוע של פרארי, חזק ומדהים, אבל, ... המשך קריאה
08
מאי2015
AdhdShop היא מקום מיוחד, את זה אתם כבר יודעים. יש כאן אוסף פתרונות שמתאימים במיוחד למתמודדים עם הפרעת קשב, לקויות למידה או וויסות חושי והם מוצגים עם הסברים למה כל דבר מתאים ועל איזה צורך זה עונה. יש מוצרים שתוכלו למצוא גם בחנויות אחרות (סביר שאצלנו תמצאו ... המשך קריאה
29
אפר2015
קודם כל אזהרה - הכל בפוסט הזה בהומור. יש כאן הרבה אי דיוקים וזה רק לשם הצחוק.
ולא - אתה לא יכול לקבל מהכדורים שלי.
1. כשאתה נאלץ לעבוד באופן ספייס שהוא לא בדיוק הספרייה השקטה, הריקה והכי משעממת שיש.... המשך קריאה
03
מרץ2015
הפרעת קשב ADHD מרגישה קצת אחרת אצל כל אחד ולכן זה לא כל כך פשוט לדעת למי יש הפרעת קשב ללא אבחון מדוייק.יש כאלה שחולמים בהקיץ ויש כאלה שכועסים ומתפוצצים, יש כאלה עם בעיות תקשורת ויש כמובן את בעיית חלוקת הקשב.... זה כמובן על קצה ... המשך קריאה
17
פבר2015
מאת : עדנה אתרוג, קלינאית תקשורת.
כולם מכירים את הסיטואציה שבה כל המשפחה או ילדים בני אותו גיל משחקים יחדיו: משחק קופסא, כדורגל, כדורסל, ... המשך קריאה
31
דצמ2014
כתבה: אריאלה כהן
אחד הנושאים שעולים שוב ושוב בהקשר של הפרעת קשב הוא קשיים ב-"תפקודים ניהוליים/ביצועיים" – executive functions. מאמר זה מבהיר מהם התפקודים האלו, מהם הקשיים וכיצד הם משפיעים על התפקוד היומיומי של אדם עם הפרעת קשב.
מהם תפקודים ניהוליים/ביצועיים?
זהו אוסף של כישורים קוגניטיביים ... המשך קריאה
07
דצמ2014
מנדלה היא מילה בסנסקריט שמשמעותה מעגל מקודש. מנדלות משמשות את הנזירים במזרח ככלי מדיטטיבי וכסמל לארעיות ולחוסר היאחזות בחומר, שם הנזירים יוצרים אותן מחול, משקיעים בפרטי פרטים וכשמסיימים מוחקים ומתחילים מחדש. כל התהליך מטרתו כינוס החושים והתמקדות פנימה, מדיטציה ביצירה. שימוש במנדלות קיים בתרבויות שונות ומגוונות בעולם ... המשך קריאה
25
נוב2014
לכל אדם יש מחשבות שליליות מדי פעם, אבל למתמודדים עם הפרעת קשב, ילדים, בני נוער ומבוגרים יש אותן בכמות גדולה יותר ובתדירות גדולה יותר מאשר לשאר האוכלוסיה. באופן כללי נוטים לקחת דברים באופן הרבה יותר דרמטי. גם תבניות מחשבה שלילית שמוטבעות הן מהסביבה ("אתה כזה עצלן") והן ... המשך קריאה
10
נוב2014
לא קל להיות במערכת יחסים עם אדם המתמודד עם הפרעת קשב. זה מרגיש לפעמים כמו הליכה בשדה מוקשים, להיזהר שלא להפעיל איזו עוצמת רגשות מתפרצת. אדם המתמודד עם הפרעת קשב הוא אדם שלעיתים קרובות מתמודד עם קושי, סבל ותסכול. הכל מועצם והמוח המבריק הזה לא מפסיק לרגע ... המשך קריאה
28
ספט2014
חברים יקרים, אני גאה ביותר להציג בפניכם את הפוסטר הטיפוגרפי בנושא הפרעת קשב מבית AdhdShop.
זהו פוסטר בגודל 30 סמ על 70 סמ שמיועד לבתי הספר, לחדרי המורים בעיקר, ובו מידע נקודתי ... המשך קריאה
29
יונ2014
מאת אלינה גושן.
אם אתם מסוג ההורים שנושמים לרווחה עם הגעת החופש הגדול.
אומרים: איזה כיף החופש ... המשך קריאה
21
יונ2014
מאת: פניה זהר
הפרעת קשב, בהגדרתה המקצועית ADHDהיא הפרעה המלווה את האדם מילדותו ... המשך קריאה
16
יונ2014
כתבה: לורה מוגלי, פסיכולוגית קלינית
תרגום מאנגלית: שמרית כץ וינברג
אם אתם מתמודדים עם הפרעות אכילה, מאוד יכול להיות שהבעיה יושבת על רקע הפרעת קשב. לרוע המזל פעמים רבות גילויה של הפרעת הקשב מגיע בגיל מבוגר לאחר שתחלואות נלוות כבר הופיעו.
ראיות מצביעות על קשר חזק בין ADD ו-ADHD והפרעות ... המשך קריאה
07
יונ2014
סוף סוף הלכתי לראות את ההצגה קונצרטה לשמונה, ונפעמתי. הצגה מעולה! פשוט מעולה! הבטן שלי עדיין הפוכה ממנה.
ההצגה הזו מצליחה להעביר בצורה מבריקה את נושא הפרעת הקשב על כל זויותיה האפשריות והשלכותיה ... המשך קריאה
31
מאי2014
כשמדברים על הפרעת קשב מדברים לרוב על ילדים, אבל הפרעת קשב לא עוברת עם הגיל. היא נשארת, היא נוכחת והיא גם מעיקה לא מעט. קשיי קשב, היפראקטיביות, איבוד תחושת זמן, דחיינות, אימפולסיביות, אלה רק כמה מהסימפטומים של ADHD הפרעת קשב אצל מבוגרים. הפרעת קשב מקשה עלינו בכל ... המשך קריאה
31
מאי2014
הסרטון הזה צולם לפני כך וכך שנים. חלי גולדנברג דיברה פה בחלוציות ובאומץ על הפרעת קשב. היא הצליחה לדעתי להעביר פה להמון אנשים את המסר של מהי הפרעת קשב.
אני ממש זוכרת כרגע של הארה את הרגע בו קראתי את הטקסט שכתבה על הפרעת הקשב שלה בבלוג שלה. ... המשך קריאה
30
מאי2014
1. "לקחת את הריטלין שלך היום?"
כן, לקחתי. אבל אתה שכחת לקחת את גלולת ה "לא אדחוף את האף לעניינים של אחרים" שלך.
2. "זה לא כל כך קשה, פשוט צריך להתרכז".... המשך קריאה
24
מאי2014
אנשים שואלים אותי כל הזמן אם יש לנו גם מוצרים למבוגרים עם הפרעת קשב או שהחנות מיועדת רק לילדים.
כנראה שמשהו בעיצוב האתר שלנו משדר ילדותיות (אני ילדותית וכנראה שזו הסיבה) או פשוט שהדגש הוא תמיד על ילדים כי הקושי הגדול הוא בהתחלה, בהלם הראשוני של ההורים שעדיין ... המשך קריאה
18
מאי2014
רוצים למצוא שקט? להיות יותר בפוקוס? להתחיל את היום באופן ממוקד יותר? הנה לכם תרגיל מדיטציה פשוטה ומרגיעה שגם מועילה עד מאוד להגברת הריכוז. אפשר להתחיל איתה את היום או לבצע אותה בכל נקודה ביום בה אתם מרגישים חסרי אנרגיה או עמוסים במחשבות שמתרוצצות ... המשך קריאה
09
מאי2014
יש לי חלום שיום יבוא (ואמן במהרה הוא יבוא) ויבינו אותנו בכל מקום.
יבינו את הילדים שלנו בבית הספר ויחנכו אותם בדרך המתאימה להם. ישחקו איתם, יסתובבו איתם בשטח תוך כדי לימוד ויאהבו אותם בדיוק כפי שהם דווקא בגלל המיוחדות שלהם.
יש לי חלום שהורים בציבור עם ילדיהם לא ... המשך קריאה
01
מאי2014
מאת: שמרית כץ וינברג
ילדים עם הפרעת קשב ADHD מתקשים להיות עצמאיים בהרבה תחומים. הם מסורבלים, איטיים, מפוזרים, שוכחים וכולי. הורים לילדים עם הפרעת קשב נקרעים פעמים רבות בין הרצון לעזור לילד להגיע לעצמאות ובין הצורך פשוט לסיים את המשימות.
התארגנות בבוקר ליציאה לבית הספר:
בואו ואספר לכם איך היה ... המשך קריאה
26
אפר2014
הפתעות, מטבע הגדרתן, הינן מצבים שלא צפינו מראש. הן יכולות להיות נעימות יותר או נעימות פחות, אך תמיד קיים בהן מרכיב של חוסר ודאות, חוסר שליטה, מצב שלא יכולנו להתכונן אליו ... המשך קריאה
22
אפר2014
אז מה קורה לאדם שמוסח ביתר קלות כשהוא רוצה לעבוד על משהו (כן, כן, אפילו הדבר הקטן ביותר)?... המשך קריאה
10
אפר2014
המאמר המקורי מאת: קרול סטוק קרנוויץ
תרגמה: עדיה ברקוביץ
מקור התרגום: http://www.out-of-sync-child.com/introduction.html
בספרי "The out-of-sync child", אני מגדירה SPD (קושי בעיבוד חושי) כ- "תהליך נוירולוגי לא יעיל של קבלת מידע דרך החושים, היוצר בעיות ... המשך קריאה
06
פבר2014
הפרעת קשב וריכוז | adhd
הפרעת קשב מהי?
הפרעת קשב וריכוז היא הפרעה נוירו התפתחותית. כיום ידוע שהינה תורשתית.
זו בעצם בעיה רפואית/פזיולוגית, שכאשר אינה מטופלת באופן נכון מייצרת קשיים רגשיים רבים.
קיימים שלושה סוגים של הפרעת קשב:
הפרעת קשב מהסוג השקט.
הפרעת קשב עם היפראקטיביות.
הפרעת קשב מהסוג ... המשך קריאה